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腎結石的形成通常由飲水不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素引起。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、高鹽高蛋白過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需控制每日鹽分低于5克，適量食用豆制品替代部分肉類(lèi)。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石、骨痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。通常伴隨尿頻尿痛癥狀，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜等高草酸食物，定期復查泌尿系超聲監測結石情況。
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