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下頜骨不對稱(chēng)可通過(guò)調整咀嚼習慣、面部肌肉訓練、姿勢矯正、口腔矯治器等方式改善，嚴重者需正頜手術(shù)干預。
1、調整咀嚼長(cháng)期單側咀嚼可能導致下頜偏移，建議雙側交替咀嚼食物，避免過(guò)度使用單側牙齒。
2、肌肉訓練通過(guò)對稱(chēng)性張口閉口運動(dòng)、下巴前伸后縮訓練平衡兩側肌肉力量，每日重復進(jìn)行。
3、姿勢矯正保持頭部中立位，避免長(cháng)期側臥睡覺(jué)或托腮動(dòng)作，減少頸椎傾斜對下頜的牽拉。
4、口腔矯治器功能性矯治器可引導下頜骨生長(cháng)方向，適用于青少年骨骼發(fā)育期輕度不對稱(chēng)。
建議定期口腔檢查，若骨骼畸形嚴重或伴隨咬合紊亂，需及時(shí)就診評估正頜手術(shù)必要性，日常注意均衡營(yíng)養攝入保障骨骼健康。
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