醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝關(guān)節骨膜磨損可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節骨膜磨損通常由運動(dòng)損傷、退行性病變、肥胖負荷、炎癥反應等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，使用護膝或支具固定，避免爬樓梯等負重動(dòng)作。

  2、藥物治療

  可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節。

  3、物理治療

  超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療加速組織修復，需在康復師指導下進(jìn)行。

  4、手術(shù)治療

  嚴重磨損者可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)或微骨折術(shù)，術(shù)后需配合系統性康復訓練。

  日常建議控制體重，避免劇烈運動(dòng)，可適量補充牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。