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血壓低導致的腦供血不足可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理干預、原發(fā)病控制等方式改善。低血壓可能由體位改變、脫水、心臟疾病、內分泌紊亂等因素引起。
1、生活方式調整避免快速起身,每日分次飲用淡鹽水,增加膳食中鈉鹽攝入至每日6-8克,穿彈力襪幫助下肢血液回流。
2、藥物治療嚴重時(shí)可遵醫囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松等升壓藥物,這些藥物通過(guò)收縮血管或增加血容量改善灌注,可能出現心悸、頭痛等副作用。
3、物理干預傾斜床訓練可增強血管調節功能,每日進(jìn)行30度頭高足低位訓練,每次15分鐘,逐步增加傾斜角度。
4、原發(fā)病管理繼發(fā)性低血壓需治療基礎疾病,如腎上腺功能減退需激素替代,心律失常需安裝起搏器,通常伴隨乏力、暈厥等癥狀。
建議保持規律作息,避免長(cháng)時(shí)間站立,餐后適當休息,定期監測血壓變化,出現視物模糊或暈厥立即就醫。
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