來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
腰椎間盤(pán)突出導致的小腿酸脹可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由椎間盤(pán)退變、外傷、姿勢不當、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、臥床休息急性期建議臥硬板床2-3天,避免久坐久站,減輕椎間盤(pán)壓力??膳浜涎繅|枕保持生理曲度。
2、物理治療超短波、牽引等理療可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。熱敷或冷敷交替進(jìn)行有助于緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可消炎鎮痛,神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可緩解肌肉緊張。
4、手術(shù)治療經(jīng)保守治療無(wú)效或出現馬尾綜合征時(shí)需手術(shù)干預,常見(jiàn)術(shù)式包括椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等,術(shù)后需配合康復訓練。
日常注意保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,加強腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)