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高血脂患者可以適量飲用綠茶、普洱茶、山楂茶、決明子茶等,也可遵醫囑服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下結合藥物與飲食調理控制血脂。
一、食物1. 綠茶綠茶含茶多酚和兒茶素,能抑制腸道膽固醇吸收,促進(jìn)脂肪代謝,但胃酸過(guò)多者應避免空腹飲用。
2. 普洱茶普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的茶褐素可降低低密度脂蛋白膽固醇,建議選擇熟普洱以減少胃腸刺激。
3. 山楂茶山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能增強脂蛋白酶活性,適合餐后飲用,胃潰瘍患者慎用。
4. 決明子茶決明子含大黃酚可促進(jìn)膽固醇排泄,長(cháng)期飲用可能引起腹瀉,每日用量不宜超過(guò)10克。
二、藥物1. 阿托伐他汀通過(guò)抑制HMG-CoA還原酶減少膽固醇合成,可能出現肌肉酸痛副作用,需定期監測肝功能。
2. 辛伐他汀中效他汀類(lèi)藥物,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥,與葡萄柚同服會(huì )增加不良反應風(fēng)險。
3. 非諾貝特貝特類(lèi)降脂藥,主要降低甘油三酯,腎功能不全者需調整劑量。
4. 依折麥布選擇性膽固醇吸收抑制劑,常與他汀聯(lián)用,妊娠期婦女禁用。
飲茶需配合低脂飲食和規律運動(dòng),避免飲用含糖茶飲料,血脂異常明顯者應每3-6個(gè)月復查血脂四項。
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