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經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝嗎
來源:博禾知道
44人閱讀
問題描述:經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝嗎
醫(yī)生回答(1)
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝,可以緩解身體疲勞,但是在洗澡的過程中雖然不要過高,日常想要加速新陳代謝,多鍛煉身體,提高身體免疫力,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,一定要忌煙忌酒。
新陳代謝
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