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一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能由壓力過(guò)大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，需結合具體情況評估。
1、壓力過(guò)大長(cháng)期精神緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)推遲?？赏ㄟ^(guò)心理疏導、規律作息緩解，無(wú)須用藥干預。
2、體重驟變短期內體重下降超過(guò)10%或肥胖可能干擾激素分泌。建議調整飲食結構，逐步恢復標準體重。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物調節。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可導致月經(jīng)紊亂，通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢查甲狀腺功能后使用左甲狀腺素或甲巰咪唑治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續2-3個(gè)月異常需就醫檢查激素水平，日常保持適度運動(dòng)與均衡飲食。
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