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頭暈惡心嘔吐可通過(guò)休息調整、飲食調節、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。癥狀通常由體位性低血壓、胃腸炎、前庭功能障礙、腦供血不足等原因引起。
1、休息調整立即平臥閉目休息，保持環(huán)境安靜通風(fēng)，避免突然改變體位。適當飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，監測血壓變化。
2、飲食調節選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物，少量多餐。避免油膩、辛辣及過(guò)甜食物，嘔吐嚴重時(shí)可短暫禁食。
3、藥物治療前庭抑制劑如鹽酸地芬尼多片、抗組胺藥如茶苯海明片、止吐藥如甲氧氯普胺片可遵醫囑使用。需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、原發(fā)病控制可能與貧血、耳石癥、偏頭痛等因素有關(guān)，通常伴隨面色蒼白、視物旋轉、搏動(dòng)性頭痛等癥狀。需針對病因進(jìn)行鐵劑補充、耳石復位等治療。
癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨意識障礙、劇烈頭痛時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和長(cháng)時(shí)間低頭。
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