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腎結石碎石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)排出。結石排出速度主要與結石大小、位置、患者飲水量及泌尿系統功能有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水2000-3000毫升增加尿量沖刷尿道，建議分次飲用溫開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。用藥期間需觀(guān)察是否出現血尿或發(fā)熱。
3、體位調整根據結石位置采取特殊體位，如腎下盞結石建議倒立體位，配合腰部叩擊幫助碎石移動(dòng)。
4、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)運動(dòng)，每日2-3次，每次10-15分鐘，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。
碎石期間出現持續腰痛、排尿困難或發(fā)熱需立即就醫，日常應限制高草酸食物攝入，定期復查超聲監測排石進(jìn)度。
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