醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性腰酸痛伴隨腿部不適可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、婦科治療等方式改善。

  1、腰肌勞損

  長(cháng)期久坐或姿勢不當導致腰部肌肉慢性損傷，表現為腰部鈍痛并向臀部放射。建議熱敷按摩配合適當拉伸，避免提重物。

  2、腰椎間盤(pán)突出

  椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根引發(fā)腰痛伴下肢放射痛，可能與久坐彎腰、突然受力等因素有關(guān)。需臥床休息，遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。

  3、骨質(zhì)疏松

  絕經(jīng)后雌激素下降導致骨量減少，可能出現腰背痛伴下肢無(wú)力。需補充鈣劑和維生素D，進(jìn)行抗阻力訓練，嚴重時(shí)需抗骨質(zhì)疏松治療。

  4、盆腔炎

  婦科炎癥刺激腰骶神經(jīng)可表現為下腰痛并向大腿內側放射，常伴白帶異常。需抗生素治療原發(fā)病，同時(shí)進(jìn)行局部理療緩解癥狀。

  日常注意保持正確坐姿，避免穿高跟鞋，急性期建議臥床休息，若癥狀持續加重或出現下肢麻木需及時(shí)就醫排查病因。