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腎結石0.3×0.4厘米約相當于綠豆大小，屬于較小結石，通?？赏ㄟ^(guò)自然排出、藥物輔助、飲水沖刷、定期復查等方式處理。
1、自然排出直徑小于0.5厘米的結石多數可隨尿液自行排出，建議每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)排泄。
2、藥物輔助遵醫囑使用排石藥物如坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉，有助于擴張輸尿管并緩解疼痛。
3、飲水沖刷增加水分攝入可稀釋尿液濃度，減少結晶沉積，建議分次飲用白開(kāi)水或淡檸檬水。
4、定期復查結石可能移動(dòng)或增大，需通過(guò)超聲監測位置變化，若出現劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
避免高草酸食物如菠菜，適當跳躍運動(dòng)可能幫助結石移動(dòng)，但需警惕排尿異?；虬l(fā)熱等感染征兆。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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