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女性安全期通常指月經(jīng)周期中懷孕概率較低的時(shí)段，主要有月經(jīng)期、卵泡期早期、黃體期后期三個(gè)階段。
1、月經(jīng)期月經(jīng)來(lái)潮第1-3天通常不會(huì )排卵，此時(shí)同房懷孕概率極低，但需注意經(jīng)期衛生以避免感染風(fēng)險。
2、卵泡期早期月經(jīng)結束后的3-5天內，卵泡尚未發(fā)育成熟，此時(shí)屬于相對安全階段，但周期不規律者可能存在誤差。
3、黃體期后期排卵后10天至下次月經(jīng)前，黃體逐漸萎縮，若無(wú)受精卵著(zhù)床則進(jìn)入安全期，但需確認排卵已結束。
4、計算方法可通過(guò)日歷法記錄6個(gè)月以上周期，結合基礎體溫或宮頸黏液觀(guān)察提高判斷準確性，但仍有意外排卵可能。
安全期避孕失敗率較高，建議采用避孕套等更可靠的避孕方式，月經(jīng)周期異常者需咨詢(xún)婦科醫生。
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