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小兒退燒可通過(guò)溫水擦浴、適當減少衣物、保持室內通風(fēng)、補充水分等物理方法緩解。
1、溫水擦浴用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精擦拭以免刺激皮膚。
2、減少衣物解開(kāi)過(guò)多包裹的衣物，選擇透氣棉質(zhì)單衣，有助于散熱降溫，但需注意避免腹部受涼。
3、通風(fēng)散熱保持室溫在24-26℃之間，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，避免空調或風(fēng)扇直吹患兒。
4、補充水分少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁，預防脫水并促進(jìn)代謝。
若體溫超過(guò)38.5℃或持續不退，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用對乙酰氨基酚或布洛芬等退熱藥物。
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