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糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、柚子、草莓等低升糖指數水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數較低,有助于穩定血糖。建議選擇新鮮蘋(píng)果,避免榨汁或加工食品。
2、藍莓藍莓含有豐富的花青素和抗氧化物質(zhì),有助于改善胰島素敏感性。每日少量食用對血糖影響較小。
3、柚子柚子富含維生素C和類(lèi)黃酮,升糖指數低。但需注意可能與部分降糖藥物產(chǎn)生相互作用,食用前應咨詢(xún)醫生。
4、草莓草莓含糖量較低,富含維生素和礦物質(zhì)。適量食用有助于滿(mǎn)足甜食需求,同時(shí)不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖原分解和增加胰島素敏感性降低血糖。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
3、阿卡波糖阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物在腸道分解吸收,降低餐后血糖。
4、西格列汀西格列汀是DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰島素分泌改善血糖控制。
糖尿病患者選擇水果時(shí)應注意控制總量,避免高糖分水果,最好在兩餐之間食用并監測血糖變化。同時(shí)應遵循醫囑規范用藥,定期復查血糖和糖化血紅蛋白。
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