糖尿病吃什么好呢？
糖尿病是指尿液中含有葡萄糖，也就是尿糖的疾病，引起這種疾病的一般是腎臟對葡萄糖的重吸收作用減弱，尿液中出現葡萄糖。輕微糖尿病患者通過(guò)飲食控制可以緩解該病癥狀，降低尿中葡萄糖含量，那么糖尿病吃什么好呢？
糖尿病吃什么好？
1、主食吃五谷雜糧：五谷雜糧中含有的淀粉少，淀粉可以分解為葡萄糖，只要少攝入淀粉就可以減少葡萄糖的攝入，所以要吃含淀粉少的五谷雜糧，粗糧還含有維生素等物質(zhì)，對人體有很好的幫助。
2、可以吃豆制品，豆含有豐富的蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽和維生素，能很好地補充人體所需的營(yíng)養，不攝取糖和脂肪，是非常好的食物，能降低人體脂肪的含量。
3、糖尿病患者不能吃糖和甜食，水果也要盡量少吃，特別是含糖量高的水果，含淀粉多的食物也不能吃，不要吃太多糖。
4、不吃脂肪含量高的食物，如肥肉、動(dòng)物內臟、魚(yú)等食物盡量少吃，這些食物可能會(huì )提高糖尿病患者的血脂。
5、糖尿病患者一定不能喝酒，酒精會(huì )引起人體血糖濃度的波動(dòng)，糖尿病患者的癥狀會(huì )惡化，低血糖的癥狀也有可能引起。
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