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空腹血糖7.9毫摩爾每升屬于異常值,可能提示糖耐量受損或糖尿病。血糖異常主要與飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能異常等因素相關(guān)。
1、飲食不當長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致血糖波動(dòng)。減少精制糖攝入,增加膳食纖維,選擇低升糖指數食物有助于改善??勺襻t囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
2、缺乏運動(dòng)運動(dòng)不足會(huì )降低胰島素敏感性。建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)。配合運動(dòng)干預可考慮胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮。
3、胰島素抵抗肥胖等因素導致細胞對胰島素反應減弱。表現為餐后血糖升高,可能伴有多飲多尿??蛇x用GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽、司美格魯肽。
4、胰腺功能異常胰島β細胞損傷會(huì )影響胰島素分泌。常見(jiàn)于1型糖尿病或晚期2型糖尿病,需胰島素替代治療如門(mén)冬胰島素、甘精胰島素。
建議及時(shí)就醫完善糖化血紅蛋白檢測,規律監測血糖并調整生活方式,嚴格遵醫囑進(jìn)行藥物干預。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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