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喝糖水2小時(shí)后血糖值一般不超過(guò)7.8毫摩爾每升,實(shí)際數值受到糖水濃度、個(gè)體代謝能力、胰島功能、基礎血糖水平等因素的影響。
1、糖水濃度飲用高濃度糖水會(huì )導致血糖峰值更高,建議選擇低糖飲品或控制單次糖分攝入量。
2、代謝能力新陳代謝較快者血糖回落速度更明顯,肥胖或缺乏運動(dòng)人群可能出現血糖持續偏高。
3、胰島功能胰島素分泌不足可能導致餐后血糖異常升高,糖尿病患者2小時(shí)血糖常超過(guò)11.1毫摩爾每升。
4、基礎血糖空腹血糖偏高者餐后血糖增幅更顯著(zhù),空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升需警惕糖尿病前期。
建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗獲取準確評估,日常監測血糖變化時(shí)應保持規律飲食和適度運動(dòng)。
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