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膝蓋瘀青可能由外傷、凝血功能障礙、血管炎、血小板減少等原因引起,可通過(guò)冷熱敷、藥物干預、原發(fā)病治療等方式緩解。
1、外傷:磕碰或撞擊導致毛細血管破裂,表現為局部腫脹疼痛。48小時(shí)內冰敷減輕出血,后期熱敷促進(jìn)吸收,可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬(wàn)花油、活血止痛膏。
2、凝血障礙:維生素K缺乏或華法林使用不當影響凝血功能,可能伴隨牙齦出血。需檢測凝血四項,補充維生素K或調整抗凝藥劑量,必要時(shí)輸注新鮮冰凍血漿。
3、血管炎:免疫異常引發(fā)血管炎癥反應,常見(jiàn)紫癜樣皮疹伴關(guān)節痛。需完善抗中性粒細胞胞漿抗體檢測,使用潑尼松、環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤控制炎癥。
4、血小板減少:白血病或特發(fā)性血小板減少性紫癜導致止血困難,可能伴隨鼻衄。需骨髓穿刺明確病因,應用重組人血小板生成素、利妥昔單抗或輸注血小板。
避免劇烈運動(dòng)加重損傷,增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜攝入,反復出現不明原因瘀青應及時(shí)血液科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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