視力不好怎么辦

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問(wèn)題描述：視力不好怎么辦

醫(yī)生回答(1)

周瑋琰

副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：
視力下降可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴矯正器具、手術(shù)治療等方式改善，通常由用眼過(guò)度、維生素缺乏、屈光不正、眼部疾病等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣，建議每用眼40分鐘眺望遠(yuǎn)處5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下用眼，減少電子屏幕使用時(shí)間。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
維生素A缺乏可導(dǎo)致夜盲癥，β-胡蘿卜素不足影響視網(wǎng)膜功能，日?？蛇m量食用深色蔬菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含視黃醇的食物。
3、佩戴矯正器具
近視、散光等屈光不正問(wèn)題需驗(yàn)光配鏡，框架眼鏡可選擇樹(shù)脂鏡片，隱形眼鏡推薦硅水凝膠材質(zhì)，嚴(yán)重屈光不正可考慮角膜塑形鏡。
4、手術(shù)治療
高度近視可考慮激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)，白內(nèi)障需行超聲乳化摘除聯(lián)合人工晶體植入，此類手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估角膜厚度等指標(biāo)。
建議定期進(jìn)行視力檢查，青少年每半年一次驗(yàn)光，成年人每年檢查眼底，發(fā)現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診眼科。

視力

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