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腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及醫療干預等方式促進(jìn)排出。具體效果受結石大小、位置、成分及個(gè)體差異影響。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道，適合直徑小于5毫米的結石，建議分次飲用溫水避免胃腸道不適。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度，均需醫生評估后使用。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍動(dòng)作利用重力作用幫助結石移動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應暫停，避免劇烈運動(dòng)加重嵌頓風(fēng)險。
4、醫療干預體外沖擊波碎石適用于6-20毫米結石，輸尿管鏡取石可直接處理嵌頓結石，需根據影像檢查結果選擇術(shù)式。
出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，術(shù)后應限制草酸鈣含量高的食物如菠菜，定期復查泌尿系超聲。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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