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寶寶補鈣后便秘可能與鈣劑類(lèi)型、水分攝入不足、飲食結構失衡、腸道功能紊亂等因素有關(guān),可通過(guò)調整補鈣方式、增加膳食纖維攝入、腹部按摩等方式緩解。
1. 鈣劑類(lèi)型:部分鈣劑如碳酸鈣易引起便秘,建議家長(cháng)更換為吸收率更高的檸檬酸鈣或乳酸鈣,同時(shí)選擇液體劑型更利于嬰幼兒服用。
2. 水分補充:補鈣期間水分不足會(huì )導致大便干結,家長(cháng)需在兩次喂奶間增加溫水喂養,每日飲水量按體重每公斤50毫升計算。
3. 膳食調整:添加輔食的嬰兒可增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的食物,母乳喂養的母親需多攝入蔬菜水果及全谷物。
4. 腸道調理:可能與腸道菌群失衡有關(guān),可在醫生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。
若持續便秘超過(guò)3天或出現腹脹拒食,家長(cháng)應立即帶寶寶就診兒科消化專(zhuān)科,避免自行使用開(kāi)塞露等通便藥物。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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