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腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少患處活動(dòng)，避免重復性動(dòng)作，使用支具固定關(guān)節。日?？蔁岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，急性期需冰敷減輕腫脹。
2、物理治療超聲波治療或沖擊波治療有助于消炎鎮痛，配合手法按摩可松解粘連。治療期間需避免患處受力。
3、藥物治療可能與局部無(wú)菌性炎癥、滑膜增生等因素有關(guān)，通常表現為壓痛、彈響指等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物，或口服塞來(lái)昔布膠囊。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效時(shí)需行腱鞘切開(kāi)術(shù)或微創(chuàng )松解術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行康復訓練恢復關(guān)節功能，防止再次粘連。
日常注意保持正確姿勢，工作間隙做手指伸展運動(dòng)，避免冷水刺激患處。若癥狀持續加重應及時(shí)復查。
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