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頸椎病引起的肩膀疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎關(guān)節紊亂、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、物理治療：通過(guò)頸椎牽引、超短波治療等方式減輕神經(jīng)壓迫，日常需避免低頭姿勢，使用頸椎枕保持生理曲度。
2、藥物治療：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺片促進(jìn)修復。
3、中醫理療：針灸風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可舒筋活絡(luò )，推拿手法松解肌肉粘連，配合艾灸驅寒除濕。
4、手術(shù)治療：嚴重神經(jīng)壓迫或脊髓損傷需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)，術(shù)后需佩戴頸托固定。
避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，每小時(shí)活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫評估。
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