指導意見(jiàn):睡眠不好是會(huì )影響肝功能的,如果長(cháng)期較晚睡覺(jué)或者睡眠質(zhì)量比較差,就會(huì )造成肝功能的一過(guò)性損害,患者就會(huì )表現為轉氨酶的一過(guò)性升高,這類(lèi)患者在通過(guò)調整睡眠后,肝功能又可恢復正常,因此長(cháng)期睡眠不好是會(huì )對肝功能造成一定影響的。當患者出現睡眠不好的情況時(shí),需要及時(shí)的通過(guò)飲食,生活方式的調整以及藥物治療改善睡眠,以避免造成免疫力低下,損害肝功能。調整的手段主要包括養成規律的睡眠習慣,做到按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,不要熬夜,也要戒煙戒酒,因為煙酒對于肝功能也有一定的影響。對于嚴重的睡眠障礙的患者,還可以服用少量的鎮靜安眠藥物促進(jìn)睡眠。