減肥期間自慰對減肥有不良影響嗎？

減肥期間自慰對減肥沒(méi)有影響，但是也要注意戒掉這種不...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

菠蘿熱量不高，適合減肥期間食用。其含有的高纖維素能...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥期間打嗝怎么回事

考慮是減肥藥引起的副反應，通過(guò)控制食欲來(lái)達到減肥的...

吳耀華 主任醫師 濟南人民醫院

減肥期間可以運動(dòng)前喝咖啡嗎

最好是不要喝咖啡，想要節食必須控制住飲食，不要吃高...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

蒸米粉熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間晚上能吃肉嗎？

如果是想節食的話(huà)，建議節食期間盡量是少吃肉，如果是...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間體質(zhì)會(huì )不會(huì )下降？

如果減肥期間營(yíng)養搭配均衡飲食規律，再加上適當的運動(dòng)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥期間喝湯容易胖

減肥期間喝湯易致發(fā)胖，因湯中高蛋白、營(yíng)養豐富。建議...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

減肥期間能吃粗糧面包嗎

最好不要吃粗糧，粗糧面包中所含很高的卡路里，吃了之...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

為什么脂肪率在減肥期間會(huì )上升？

在減肥期間，飲食和運動(dòng)沒(méi)有搭配好，會(huì )出現這種情況的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間上夜班能吃宵夜嗎

減肥期間上夜班可以適量選擇低熱量高蛋白的宵夜，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入和食物類(lèi)型。1、熱量控制：夜間代謝率降低，需嚴格計算全天熱量缺口。建議宵夜不超過(guò)200大卡，優(yōu)先選擇雞蛋白、無(wú)糖希臘酸奶等食物。記錄飲食日志避免熱量超標...

減肥期間能喝的飲料有什么?

減肥期間可選擇無(wú)糖茶飲、零卡氣泡水、黑咖啡等低熱量飲品，避免含糖飲料。1、無(wú)糖茶飲：綠茶、烏龍茶等無(wú)糖茶飲富含茶多酚，能促進(jìn)脂肪代謝且熱量接近于零。研究顯示每日飲用3杯綠茶可提升4-5%的基礎代謝率。注意避免市售含糖茶飲...

減肥期間能不能喝蜂蜜水

減肥期間可以適量喝蜂蜜水，需控制攝入量并搭配科學(xué)飲食運動(dòng)。1、熱量控制：蜂蜜每100克含約300大卡，一杯200ml蜂蜜水10克蜂蜜約30大卡。減肥期間每日添加糖攝入建議不超過(guò)25克，過(guò)量飲用易導致熱量超標。替代方案是用...

魔芋絲減肥期間怎么吃

魔芋絲作為低熱量高纖維食材，減肥期間可替代主食控制熱量攝入，需注意合理搭配與食用方式。1、控制食用量：魔芋絲熱量極低但過(guò)量可能引發(fā)腹脹，建議每餐食用100-150克。搭配50克雞胸肉或1個(gè)雞蛋補充蛋白質(zhì)，避免營(yíng)養單一。烹...

減肥期間的平臺期大概是什么時(shí)候

減肥平臺期通常出現在持續減重4-8周后，具體時(shí)間受基礎代謝適應、運動(dòng)模式固化、飲食熱量缺口縮小、激素水平變化及個(gè)體差異等因素影響。1、代謝適應：身體為應對持續熱量消耗會(huì )啟動(dòng)保護機制，基礎代謝率下降10%-15%。此時(shí)需調...

減肥期間吃蘑菇會(huì )發(fā)胖嗎

減肥期間適量食用蘑菇不會(huì )發(fā)胖，蘑菇熱量低、膳食纖維豐富且富含微量元素，有助于控制體重。低熱量特性、高纖維飽腹感、調節代謝功能、替代高脂食材、科學(xué)搭配方法。1、低熱量特性每100克鮮蘑菇平均熱量?jì)H20-30千卡，遠低于米飯...

減肥期間可以喝什么湯補充營(yíng)養

減肥期間適合補充營(yíng)養的湯品主要有冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯、菌菇雞湯、菠菜蛋花湯、蘿卜鯽魚(yú)湯。這些湯品熱量低且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量元素，能有效滿(mǎn)足營(yíng)養需求而不影響減重效果。1、冬瓜海帶湯：冬瓜含水量超過(guò)96%，每100...

減肥期間補充蛋白質(zhì)的食物有哪些

減肥期間補充蛋白質(zhì)的食物包括雞蛋、雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品和乳制品。1、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，每100克含13克蛋白質(zhì)，且氨基酸比例符合人體需求。減肥期間建議選擇水煮蛋或蒸蛋，避免油炸。每天攝入1-2個(gè)全蛋可滿(mǎn)足部分蛋...

減肥期間晚上可以不吃飯嗎

減肥期間晚上不吃飯可能導致?tīng)I養不良和代謝紊亂，合理飲食和科學(xué)運動(dòng)才是健康減肥的關(guān)鍵。1、代謝影響：晚上不吃飯會(huì )使身體進(jìn)入饑餓狀態(tài)，降低基礎代謝率，反而影響減肥效果。長(cháng)期饑餓可能導致肌肉流失，脂肪更難消耗。建議晚餐適量攝入...

減肥期間每天喝蜂蜜水會(huì )不會(huì )減不下去

減肥期間適量飲用蜂蜜水通常不會(huì )影響減重效果，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入。影響減肥效果的主要因素包括蜂蜜水的攝入量、日常飲食結構、運動(dòng)消耗、個(gè)體代謝差異以及蜂蜜替代高糖飲料的合理性。1、攝入量控制：每100克蜂蜜含約300千卡...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

醫生直言：冠心病若無(wú)這7種表現，病情多未失控，關(guān)鍵是別等拖到晚期！

冠心病就像身體里的“定時(shí)炸.彈”，但很多人直到心絞痛發(fā)作才后知后覺(jué)。其實(shí)在疾病失控前，身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號，只是我們常?...

胃部是否癌變，喝水就知？勸告：察覺(jué)自己常有這3癥狀，快去檢查

喝水就能判斷胃癌？這種說(shuō)法未免太過(guò)簡(jiǎn)單。不過(guò)某些喝水時(shí)的異常感受，確實(shí)可能是身體發(fā)出的預警信號。胃部健康問(wèn)題往往會(huì )有蛛絲...

被忽視的“補鈣王者”？鈣含量是牛奶的近8倍？但這一點(diǎn)要注意

秋日的陽(yáng)光溫柔地灑在餐桌上，突然發(fā)現家里老人又開(kāi)始默默吃鈣片了？補鈣這個(gè)話(huà)題，似乎永遠繞不開(kāi)牛奶和鈣片。但你可能不知道，...

一觸成膜，告別口腔潰瘍困擾，牙得安一點(diǎn)靈升級守護口腔健康

牙得安一點(diǎn)靈：一觸成膜止痛防護，跟口腔潰瘍說(shuō)再見(jiàn)！當口腔潰瘍發(fā)作時(shí)，每一次咀嚼都像吞咽玻璃碎片，每一次說(shuō)話(huà)都伴隨著(zhù)刺痛。據有關(guān)調查數據顯示，口腔潰瘍人群呈年輕趨勢，多在10-30歲人群中頻發(fā)，目前已然

2025家庭常用小兒肺炎設備哪個(gè)好？周林頻譜領(lǐng)銜，守護寶寶呼吸健康

小兒肺炎作為嬰幼兒期高發(fā)的呼吸系統疾病，不僅冬春季肆虐，夏季因空調環(huán)境導致的溫差刺激、空氣污染物滋生，同樣成為發(fā)病高峰季?；純撼１憩F為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，若治療不徹底易反復發(fā)作，嚴重影響生長(cháng)發(fā)

“7c眶周年輕化”，告別疲憊眼！

你是否常常被人關(guān)心“是不是沒(méi)睡好”？即使精心化妝，也難掩眼周的疲憊與滄桑？淚溝、眼袋、黑眼圈……這些眶周問(wèn)題正是顯老的“元兇”。廈門(mén)海峽醫療美容醫院無(wú)創(chuàng )科院長(cháng)杜海陽(yáng)指出，眼周衰老的根源并非簡(jiǎn)單的皮膚松

劉歆，廈門(mén)豐胸帶頭人

在豐胸領(lǐng)域，廈門(mén)海峽整形美容醫院劉歆院長(cháng)始終致力于解決一個(gè)核心矛盾：如何讓假體在提供飽滿(mǎn)形態(tài)的同時(shí)，實(shí)現宛若天生的動(dòng)態(tài)柔軟度？深耕整形領(lǐng)域30余載后，他交出的答案是——內窺鏡結合沸騰溝的精準豐胸體系，

62歲男子天天吃腐乳，3個(gè)月后去體檢，醫生詫異：你怎么這樣吃？

62歲的老張頭有個(gè)雷打不動(dòng)的習慣——早餐必備兩塊腐乳。紅亮亮的腐乳抹在熱饅頭上，再配碗小米粥，這滋味他堅持了整整三個(gè)月。直?...

西安安琪兒成功主辦“陜西省第六屆婦產(chǎn)生殖醫學(xué)學(xué)術(shù)交流會(huì )”

為積極響應國家生育政策調整，進(jìn)一步推動(dòng)婦產(chǎn)與生殖醫學(xué)的交叉融合與學(xué)科發(fā)展，2025年10月17日至19日，由西安安琪兒婦產(chǎn)醫院主辦、陜西省性學(xué)會(huì )協(xié)辦的省級繼續醫學(xué)教育項目：“新形勢下生育力評估推動(dòng)婦產(chǎn)

肝硬化患者，為什么上消化道會(huì )出血？醫生：日常要注意這“5點(diǎn)”

肝硬化患者出現上消化道出血，就像水管長(cháng)期受壓后突然爆裂。門(mén)靜脈高壓這個(gè)“沉默的殺手”，會(huì )讓食管胃底靜脈像吹氣球一樣膨脹，...

根痛平顆粒注意事項是什么?飯后吃嗎

隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，如今坐在辦公室使用電腦辦公的人群越來(lái)越多，這也是頸椎病發(fā)病率增加的原因之一，該疾病對于我們的生活和健康有著(zhù)很大的影響，建議大家要注意自己的生活習慣，改掉不良的生活習慣，那么根痛平顆粒注意事項是什么?飯后吃嗎?根痛平顆粒注意事項:1、忌生冷、

鼻可樂(lè )的注意事項有哪些呢

鼻炎通常是由于受到外界細菌的感染所致的，所以，我們在平時(shí)要做好鼻腔的清理措施和保護措施?？稍谧畲蟪潭壬项A防鼻炎的發(fā)生，還可以減緩鼻炎的病發(fā)癥狀。鼻可樂(lè )的治療效果較佳。那么，鼻可樂(lè )的注意事項有哪些呢?鼻可樂(lè )的注意事項有哪些呢?鼻可樂(lè )的注意事項:獲得發(fā)明專(zhuān)利配方的

天晴復欣是抗病毒藥嗎

病毒可能會(huì )引起各種各樣的健康情況，病毒性肝炎是常見(jiàn)的一種，病情嚴重程度越糟糕，傳播的可能性就會(huì )越大，所以在治療上必須要有正確的方法，天晴復欣就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥物，那么天晴復欣是抗病毒藥嗎?天晴復欣是一個(gè)處方藥品，患者在使用之前必須要詢(xún)問(wèn)醫生的意見(jiàn)，目前通過(guò)查

思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎

在生活中每個(gè)人都會(huì )遇到一些困難或者是疾病，在面對困難的時(shí)候不能妥協(xié)，要積極的去解決問(wèn)題，當然疾病也是一樣的，遇到之后就要積極的配合醫生解決，精神分裂癥會(huì )影響到患者的正常生活，可以通過(guò)藥物來(lái)調理，下面來(lái)了解一下思瑞康精神分裂癥發(fā)作后能用嗎?思瑞康適應癥富馬酸喹硫

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會(huì )特別擔心。對于這類(lèi)疾病，注重加強自身調養與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來(lái)，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽(tīng)說(shuō)，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

【市場(chǎng)快訊】生物制藥股午后繼續走高，天方藥業(yè)等6股漲停

生物制藥股午后再度走強,截至13:48,整體漲幅2.23%領(lǐng)漲行業(yè)板塊,太極集團、廣州藥業(yè)、白云山A、永生投資、天方藥業(yè)、南京醫藥等6只個(gè)股漲停。此外,香雪制藥漲7.13%,華北制藥漲6.91%。工信部目前正會(huì )同食品藥品監督局等部門(mén),制定促進(jìn)企業(yè)兼并重組的政策措施,支持企業(yè)兼并重組后的資源整合。據該部門(mén)王學(xué)恭表示,未來(lái)我國醫藥產(chǎn)業(yè)政策的發(fā)展重點(diǎn)包括,推動(dòng)自主創(chuàng )新能力提升,促進(jìn)仿制藥發(fā)展水平提高,以

脫發(fā)藥物百達英非那雄胺使用方法是什么

脫發(fā)已經(jīng)成為相對比較重要的一個(gè)問(wèn)題，很多的中老年人群會(huì )出現脫發(fā)的現象，尤其是男性承受的社會(huì )壓力較大，這個(gè)時(shí)候就容易出現脫發(fā)的現象，建議要及時(shí)的進(jìn)行調整，做好相關(guān)的預防措施，科學(xué)安排自己的日常生活，那么脫發(fā)藥物百達英非那雄胺使用方法是什么?百達英非那雄胺用法用量

新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規

山東欣康祺非法募資金額高達10億元,于去年年底被立案調查,牽連到A股上市公司新華制藥（000756,收盤(pán)價(jià)5.71元）。昨日新華制藥公告稱(chēng),欣康祺及其關(guān)聯(lián)方欠公司貨款總額高達6073.17萬(wàn)元,有回籠困難的風(fēng)險。此金額已超過(guò)公司2010年全年凈利潤的60%。事實(shí)上,《每日經(jīng)濟新聞》記者發(fā)現,欣康祺早在3個(gè)月前就已被公安局立案偵查,具體事項已經(jīng)曝光半個(gè)月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數月才發(fā)布貨

康緣藥業(yè)銀杏二萜內酯在江蘇省已開(kāi)發(fā)100多家醫院，年內完成3.5期臨床

大智慧阿思達克通訊社8月13日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內酯葡胺注射液上市后的推廣情況備受市場(chǎng)關(guān)注。公司董事長(cháng)肖偉在券商電話(huà)會(huì )議上指出,在自營(yíng)團隊負責的江蘇省銀杏二萜內酯已累計開(kāi)發(fā)100多家醫院?！邦A計從今年四季度到明年,銀杏二萜內酯將會(huì )有較快發(fā)展,有望成為康緣的第二大品種?！毙ヌ寡?由于受到招標進(jìn)度和醫保限制,銀杏二萜內酯上市后在推廣上遇到一些困難,包括代理和自營(yíng)的市場(chǎng)

米維服用之后會(huì )有哪些不良反應

雖然藥物可以用于治療疾病，但是還是有很多患者在用藥的時(shí)候非常擔心不良反應的問(wèn)題，因為有部分藥物的不良反應非常嚴重，對患者的身體健康會(huì )有影響，米維也是我們生活一種較為常見(jiàn)的藥物，大家可能對它的功效是比較清楚的，那么接下來(lái)我們來(lái)給大家介紹一下米維服用之后會(huì )有哪些不

急性腸胃炎是什么意思

急性胃腸炎是由病毒、細菌、寄生蟲(chóng)感染或食物刺激等...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

腳趾甲里面有黑點(diǎn)

腳趾甲出現黑點(diǎn)可能與外傷、真菌感染、黑色素瘤、甲...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

后背右側肋骨下疼是怎么回事

后背右側肋骨下疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽道...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

糜爛性胃炎掛什么科

糜爛性胃炎建議掛消化內科，可能由幽門(mén)螺桿菌感染、...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腦動(dòng)脈硬化怎么治才能好呢

腦動(dòng)脈硬化可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、手術(shù)治療...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

冠心病病人健康宣教有哪些

冠心病病人健康宣教主要包括疾病知識普及、生活方式...

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腎結石好了有什么癥狀

腎結石好轉后癥狀通常表現為疼痛消失、排尿恢復正常...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

激光碎石費用大概多少錢(qián)

激光碎石一般需要8000元到30000元，實(shí)際費...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

腎結石有什么引起發(fā)作的

腎結石發(fā)作可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

過(guò)度手淫怎么辦怎么補回來(lái)

過(guò)度手淫可通過(guò)減少頻率、轉移注意力、調整作息、心...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院