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長(cháng)期坐著(zhù)腰疼怎么辦

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問(wèn)題描述:長(cháng)期坐著(zhù)腰疼怎么辦

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腰肌勞損腰疼怎么辦好得快
是否有無(wú)腰肌勞損的情況下,必須要做一個(gè)CT檢查以后才可以進(jìn)行判斷的,針對于這種情況下可以外用涂抹紅花油熱敷理療以及配合口服的藥物來(lái)進(jìn)行調理,對于后期的鞏固效果才是屬于比較明顯的。建議最好可以多注意觀(guān)察
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃部有硬塊豎條狀,拽著(zhù)后腰疼怎么辦
從你說(shuō)的這些癥狀是沒(méi)有辦法判斷的,引起這種情況的原因是很多的,如具體的肌肉病變,胃部的病變等建議你還是到醫院檢查一下,做個(gè)上腹部的超聲和胃鏡檢查,明確后才能針對治療的
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
做完輸尿管結石微創(chuàng )手術(shù)后腰疼怎么辦
會(huì )有這種情況的,這個(gè)病的癥狀有尿頻、急迫、排尿、血尿或腹痛及腰痛不適,但根據您的描述,不排除是否有婦科炎癥或腰椎疾病,建議及時(shí)做B超排除,清除病因,對癥藥物治療,如果有。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
懷孕第十三周腰疼怎么辦
懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道,人體內分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶松弛,這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛??梢云教稍诖采?,讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉??梢杂妹頍岱?,單純的熱敷、輕柔的按摩,可以促進(jìn)肌肉內的血液循環(huán)來(lái)緩解疼痛。
譚雪 主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)征醫院
腎囊腫導致腰疼怎么辦
腎囊腫是一種常見(jiàn)的良性腎臟疾病。最有效的方法是通過(guò)微創(chuàng )介入手術(shù)切除相應的囊腫病變。一般切除病變后,病人的腎功能和人體的整體狀態(tài)都能得到很好的恢復。建議你帶你爸爸去醫院檢查一下,看一下你爸爸的囊腫有多大,如果比較大的話(huà)是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
脊柱裂腰疼怎么辦
脊椎裂的出現急性的腰痛現象,應該及時(shí)到正規醫院使用營(yíng)養神經(jīng),消神經(jīng)根水腫和止痛的藥物進(jìn)行治療。一般要使用手術(shù)的辦法來(lái)治療脊柱裂,建議到正規醫院做核磁共振檢查,找醫生評估手術(shù)的可行性。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
突發(fā)腰疼怎么辦
如果病人沒(méi)有明顯的外傷史而出現腰痛,則要到醫院去就診,通過(guò)醫生查體、拍攝腰椎CT片或者核磁片,明確診斷是否有腰間盤(pán)突出、腰椎管狹窄等病癥,可以考慮給予腰部的牽引、按摩。在臨床上突然出現腰痛,應該首先明確腰痛的病因。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腰部受壓后腰疼怎么辦
腰部受壓之后,出現腰部疼痛,考慮的原因是損傷了肌肉或者損傷了骨質(zhì),需要根據受到壓力的大小來(lái)進(jìn)行初步的判斷。如果受壓的是比較輕的物體。這個(gè)時(shí)候可以造成腰背部軟組織肌肉層次的損傷,這種損傷疼痛比較明顯,但是經(jīng)過(guò)修養對癥治療之后,恢復的也比較快。 如果受壓的重量比較大,受傷之后會(huì )產(chǎn)生劇烈的疼痛。腰部活動(dòng)受限,有可能是損傷了腰椎的骨頭。建議受傷之后到醫院進(jìn)行x線(xiàn)片的檢查,除外一下骨質(zhì)的損傷。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷,腰部疼痛又十分劇烈,建議臥床休息5~7天,口服消炎鎮痛藥物,緩解病情。這樣疾病能夠很快的好轉。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
受風(fēng)腰疼怎么辦
如果病人出現了受涼以后腰部疼痛的情況,主要是腰部的肌肉、韌帶、筋膜受到冷風(fēng)刺激后引起的痙攣情況,從而導致了肌肉韌帶和筋膜的收縮,導致松弛度的減弱,就會(huì )引起活動(dòng)時(shí)牽拉收縮的組織引起腰部的疼痛。每次不能少于十五分鐘。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肺結核胸腔積液現在腰疼怎么辦?
這種情況一定要找原因的,看什么原因導致的腰部疼痛,是結核導致的,還是腰肌勞損,還是骨質(zhì)增生很多原因的,所以說(shuō)這種情況一定要查明原因再進(jìn)行治療比較好,當然如果比較疼痛的話(huà)可以暫時(shí)的吃些止疼的藥物。
危眺沃 主治醫師 馬鞍山市人民醫院
躺了一天腰疼怎么辦
躺了一天腰疼可能與長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢導致肌肉僵硬、血液循環(huán)不良或腰椎受壓有關(guān)。解決這一問(wèn)題需要放松肌肉、改善血液循環(huán)并調...
搬重東西后腰疼怎么辦
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85歲老人腰疼怎么辦緩解
85歲老人腰疼可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、外用止痛藥、口服鎮痛藥物、物理治療等方式緩解。腰疼可能與骨質(zhì)疏松、腰椎退行性病變、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統疾病等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期建議硬板床仰臥休息1-3天,避免...
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20歲彎腰久了會(huì )腰疼怎么辦
20歲彎腰久了出現腰疼可通過(guò)調整姿勢、加強核心肌群訓練、物理治療、藥物緩解及排查病理因素等方式改善,通常由肌肉勞損、腰椎穩?...
老人摔了一跤腰疼怎么辦
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聯(lián)環(huán)藥業(yè)暫時(shí)中止收購揚州制藥100%股權
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感冒好了嗓子癢老想咳嗽怎么辦

感冒后嗓子癢、反復咳嗽可通過(guò)多飲水、霧化治療、服用鎮咳藥物、避免刺激物等方式緩解,通常由咽喉黏膜損傷、氣道高反應性、繼發(fā)感染、過(guò)敏反應等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤有助于修復受損黏膜,建議少量多次飲用溫水或蜂蜜水,避免含糖飲料刺激。生理性因素無(wú)需用藥,持續3天未緩解需就醫。

2、霧化治療

氣道高反應性可能與炎癥介質(zhì)釋放有關(guān),表現為干咳、咽癢。布地奈德混懸液、特布他林霧化液等可減輕氣道痙攣,須在醫生指導下使用。

3、鎮咳藥物

右美沙芬緩釋片、復方福爾可定口服溶液、蘇黃止咳膠囊等中樞性鎮咳藥適用于無(wú)痰干咳,合并細菌感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林等抗生素。

4、避免刺激物

冷空氣、粉塵等過(guò)敏原可能加重咳嗽,外出佩戴口罩,室內使用空氣加濕器。過(guò)敏性咳嗽可遵醫囑服用氯雷他定片抗組胺治療。

日??墒秤醚├?、百合等潤肺食物,避免辛辣飲食。若咳嗽超過(guò)2周或出現黃膿痰、發(fā)熱等癥狀,建議呼吸科就診排除支氣管炎等疾病。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
八個(gè)月寶寶白細胞低怎么辦

八個(gè)月寶寶白細胞低可通過(guò)調整喂養方式、補充營(yíng)養、預防感染、藥物治療等方式改善,可能與病毒感染、營(yíng)養缺乏、藥物影響、血液系統疾病等因素有關(guān)。

1、調整喂養方式

家長(cháng)需保證母乳或配方奶攝入量,逐步添加富含鐵和維生素的輔食,如強化鐵米粉、瘦肉泥,避免過(guò)早引入易過(guò)敏食物。

2、補充營(yíng)養

缺乏維生素B12或葉酸可能導致白細胞減少,家長(cháng)應在醫生指導下補充相應營(yíng)養素,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物攝入。

3、預防感染

病毒感染是嬰幼兒白細胞減少的常見(jiàn)原因,家長(cháng)需做好手衛生消毒,避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所,定期接種疫苗。

4、藥物治療

若由血液疾病引起,醫生可能使用重組人粒細胞集落刺激因子、利可君片、維生素B4等藥物,家長(cháng)須嚴格遵醫囑用藥并監測血常規。

建議家長(cháng)每周記錄寶寶體重增長(cháng)曲線(xiàn),發(fā)現持續發(fā)熱、精神萎靡等癥狀時(shí)立即就醫,避免自行使用影響造血功能的藥物。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
上環(huán)后月經(jīng)量少了什么情況

上環(huán)后月經(jīng)量減少可能與激素影響、子宮內膜受壓、炎癥反應、子宮適應等因素有關(guān),通常屬于正?,F象,若伴隨嚴重不適需就醫排查。

1. 激素影響:

含孕激素的節育環(huán)會(huì )抑制子宮內膜增生,導致月經(jīng)量減少,可遵醫囑觀(guān)察或更換環(huán)型,無(wú)需特殊治療。

2. 子宮內膜受壓:

節育環(huán)機械性壓迫使子宮內膜脫落減少,表現為經(jīng)期縮短或量少,一般3-6個(gè)月逐漸適應,若持續異常需超聲檢查。

3. 炎癥反應:

節育環(huán)刺激可能引發(fā)輕度子宮內膜炎,出現經(jīng)量減少伴下腹隱痛,可遵醫囑使用左氧氟沙星、甲硝唑、婦科千金片等抗感染藥物。

4. 子宮適應:

子宮對異物產(chǎn)生局部排斥反應時(shí)可能出現暫時(shí)性經(jīng)量減少,通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后自行緩解,期間避免劇烈運動(dòng)。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免生冷辛辣飲食,若出現閉經(jīng)、嚴重腹痛或分泌物異味應及時(shí)婦科復查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
女性大便出血鮮紅不痛怎么回事

女性大便出血鮮紅不痛可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、結直腸癌等原因引起,通常與排便習慣、局部血管病變等因素有關(guān)。

1、痔瘡:

痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊,排便時(shí)摩擦可能導致無(wú)痛性鮮紅出血,可通過(guò)高纖維飲食、溫水坐浴緩解,藥物可選馬應龍麝香痔瘡栓、太寧栓、化痔栓。

2、肛裂:

肛裂多因便秘導致肛管皮膚撕裂,但陳舊性肛裂可能無(wú)痛感,表現為便后滴血,需保持排便通暢并使用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠促進(jìn)愈合。

3、直腸息肉:

直腸黏膜增生形成的息肉表面血管破裂會(huì )導致出血,通常無(wú)疼痛,需腸鏡下切除并送病理檢查,藥物無(wú)法消除息肉。

4、結直腸癌:

腫瘤侵蝕腸黏膜血管可引起間斷性無(wú)痛出血,可能伴隨排便習慣改變,需結腸鏡確診后行手術(shù)切除或放化療。

建議記錄出血頻率并觀(guān)察糞便性狀,避免辛辣刺激飲食,及時(shí)進(jìn)行肛門(mén)指檢或腸鏡檢查明確病因。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
停經(jīng)半年又來(lái)月經(jīng)是怎么回事

停經(jīng)半年后陰道出血可能由生理性卵巢功能波動(dòng)、子宮內膜病變、內分泌紊亂、生殖系統腫瘤等原因引起,需結合年齡及伴隨癥狀綜合評估。

1、卵巢功能波動(dòng)

圍絕經(jīng)期女性可能出現月經(jīng)暫停后偶發(fā)排卵,導致子宮內膜脫落出血。建議觀(guān)察出血量及周期變化,必要時(shí)檢測性激素水平。

2、子宮內膜病變

子宮內膜息肉或增生可能與長(cháng)期無(wú)孕激素拮抗的雌激素刺激有關(guān),表現為不規則出血??赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診,藥物選擇黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

3、內分泌紊亂

甲狀腺功能異?;蚨嗄衣殉簿C合征可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。常伴體重波動(dòng)、痤瘡等癥狀,需檢查甲狀腺激素和胰島素水平。

4、生殖系統腫瘤

子宮內膜癌或宮頸癌等惡性腫瘤需排除,尤其伴有消瘦、接觸性出血時(shí)。診斷依賴(lài)病理活檢,治療需手術(shù)聯(lián)合放化療。

建議記錄出血特征并盡早就診婦科,完善超聲和腫瘤標志物檢查,避免自行服用激素類(lèi)藥物。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
腔隙性腦梗塞的癥狀及治療方法

腔隙性腦梗塞的癥狀主要包括輕微肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊、頭暈,治療方法有控制危險因素、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預。

1、輕微肢體無(wú)力

單側上肢或下肢輕度乏力,可能與微小動(dòng)脈閉塞導致局部腦組織缺血有關(guān)。建議控制高血壓并服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物。

2、言語(yǔ)含糊

構音不清但無(wú)完全失語(yǔ),常因基底節區小梗死灶影響語(yǔ)言傳導通路。需進(jìn)行語(yǔ)言康復訓練,可配合胞磷膽堿鈉膠囊、丁苯酞軟膠囊改善腦循環(huán)。

3、頭暈

非旋轉性頭暈多與前循環(huán)小血管病變相關(guān)。應監測血糖血脂,使用銀杏葉提取物片、倍他司汀片等增加腦血流灌注。

4、感覺(jué)異常

局部皮膚麻木或刺痛感,提示丘腦或腦干微小梗死。需神經(jīng)電生理檢查評估,必要時(shí)聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。

保持低鹽低脂飲食,規律監測血壓血糖,急性期后盡早開(kāi)始肢體功能鍛煉,三個(gè)月復查頭顱影像評估病灶變化。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病可以吃山藥嗎
糖尿病可以吃山藥,但需控制攝入量,山藥屬于低血糖指數食物,適量食用有助于穩定血糖。糖尿病患者在飲食上需注意搭配和分量,避免過(guò)量攝入導致血糖波動(dòng)。 1、血糖指數:山藥的血糖指數較低,約為54,屬于低血糖指數食物。低血糖指數食物在消化過(guò)程中釋放糖分較慢,有助于維持血糖穩定。糖尿病患者適量食用山藥,可以避免血糖急劇上升,適合作為日常飲食的一部分。 2、營(yíng)養成分:山藥富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素B1、B2和鉀。膳食纖維有助于延緩糖分吸收,降低餐后血糖峰值。維生素B族對神經(jīng)系統健康有益,鉀有助于維持電解質(zhì)平衡,對糖尿病患者的心血管健康有一定幫助。 3、食用方式:糖尿病患者食用山藥時(shí),建議選擇蒸、煮等低油烹飪方式,避免油炸或高糖烹飪。蒸煮山藥可以保留其營(yíng)養成分,同時(shí)減少額外熱量攝入。搭配蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞胸肉或魚(yú)類(lèi),可以形成營(yíng)養均衡的餐食。 4、分量控制:糖尿病患者每日攝入山藥的分量需控制在100-150克左右,避免過(guò)量食用。雖然山藥血糖指數較低,但過(guò)量攝入仍可能導致血糖波動(dòng)。建議將山藥作為主食的一部分,搭配其他低血糖指數食物,如糙米或全麥面包,形成均衡飲食。 5、血糖監測:糖尿病患者在食用山藥后,建議定期監測血糖水平,觀(guān)察食物對血糖的影響。通過(guò)血糖監測,可以了解自身對山藥的耐受程度,調整飲食計劃。如果發(fā)現血糖波動(dòng)較大,應及時(shí)調整山藥的攝入量或咨詢(xún) 糖尿病患者在日常飲食中應注重多樣化,合理搭配低血糖指數食物,如山藥、燕麥、糙米等,同時(shí)增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。適量運動(dòng),如每天步行30分鐘,有助于控制血糖水平。定期監測血糖,根據血糖變化調整飲食和運動(dòng)計劃,有助于維持血糖穩定,減少并發(fā)癥風(fēng)險。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
尿滴瀝尿不盡尿無(wú)力怎樣治療

尿滴瀝、尿不盡、尿無(wú)力可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由前列腺增生、泌尿系統感染、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起。

1、生活方式調整

減少咖啡因及酒精攝入,定時(shí)排尿訓練,避免久坐壓迫會(huì )陰部。膀胱訓練可幫助改善排尿控制能力。

2、藥物治療

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌,M受體拮抗劑如索利那新能緩解膀胱過(guò)度活動(dòng),5α還原酶抑制劑如非那雄胺適用于前列腺增生。需排除藥物禁忌后使用。

3、物理治療

生物反饋療法可增強盆底肌協(xié)調性,經(jīng)直腸前列腺按摩有助于減輕充血。適用于非梗阻性排尿障礙患者。

4、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)解除機械性梗阻,膀胱頸切開(kāi)術(shù)改善膀胱出口梗阻。術(shù)后需預防尿道狹窄等并發(fā)癥。

建議記錄排尿日記評估癥狀變化,避免憋尿加重膀胱負擔,癥狀持續需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查明確病因。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
孩子乳牙沒(méi)掉新牙長(cháng)出來(lái)了怎么辦

孩子乳牙滯留恒牙萌出可通過(guò)乳牙拔除、恒牙矯正、飲食調整、口腔清潔等方式干預。乳牙未脫落可能與遺傳因素、乳牙牙根吸收異常、恒牙萌出位置偏差、頜骨發(fā)育異常有關(guān)。

1、乳牙拔除

乳牙松動(dòng)度不足時(shí)需由口腔醫生拔除,避免影響恒牙排列。局部麻醉下使用牙挺或牙鉗輕柔操作,術(shù)后咬棉球止血。

2、恒牙矯正

恒牙萌出位置偏移超過(guò)2毫米時(shí)建議正畸干預??赡芘c頜骨發(fā)育空間不足有關(guān),表現為牙齒擁擠或錯位,可佩戴活動(dòng)矯治器引導恒牙歸位。

3、飲食調整

家長(cháng)需增加蘋(píng)果、玉米等需咀嚼食物刺激乳牙脫落。避免長(cháng)期食用流質(zhì)或精細加工食品導致頜骨發(fā)育刺激不足。

4、口腔清潔

家長(cháng)應協(xié)助孩子使用兒童軟毛牙刷清潔萌出恒牙,配合含氟牙膏預防齲齒。乳牙滯留易形成清潔死角,需重點(diǎn)清理牙齦交界處。

建議每三個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,乳牙滯留超過(guò)三個(gè)月或恒牙萌出角度異常需及時(shí)就診。日??删捉罒o(wú)糖口香糖促進(jìn)乳牙牙根吸收。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
CAB心肺復蘇標準
CAB心肺復蘇標準是急救中用于心臟驟?;颊叩膿尵攘鞒?,核心步驟包括胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸。胸外按壓是首要步驟,需以每分鐘100-120次的頻率按壓胸骨中下段,深度為5-6厘米,確保心臟有效泵血。開(kāi)放氣道通過(guò)仰頭提頦法或推舉下頜法,保持氣道通暢,避免舌根后墜阻塞呼吸。人工呼吸采用口對口或口對鼻方式,每次吹氣持續1秒,觀(guān)察胸廓起伏,確保有效通氣。在實(shí)施CAB過(guò)程中,需持續監測患者反應,及時(shí)調整操作,必要時(shí)使用自動(dòng)體外除顫器進(jìn)行電擊除顫。心肺復蘇需持續進(jìn)行,直至專(zhuān)業(yè)醫療人員到達或患者恢復自主呼吸和心跳。飲食上建議避免高脂肪、高糖食物,保持清淡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、全谷物等。運動(dòng)方面,適度的有氧運動(dòng)如快走、游泳等有助于增強心肺功能,但需避免劇烈運動(dòng),以免加重心臟負擔。護理上需定期監測血壓、心率等指標,保持良好的生活習慣,戒煙限酒,保證充足睡眠。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

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