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眼睛疼痛看不清可通過(guò)休息調整、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由視疲勞、干眼癥、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、休息調整長(cháng)時(shí)間用眼可能導致視疲勞，表現為眼睛疼痛、視物模糊。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘閉目休息或遠眺5分鐘，避免熬夜。
2、冷敷熱敷干眼癥可能引發(fā)眼部干澀疼痛，伴有異物感?？捎?0℃左右熱毛巾敷眼5分鐘改善瞼板腺功能，或冷敷緩解急性充血癥狀，每日重復進(jìn)行2-3次。
3、藥物治療角膜炎可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為眼痛畏光、視力下降?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
4、手術(shù)治療青光眼可能與房水循環(huán)障礙、眼壓升高等因素有關(guān)，通常伴隨頭痛惡心、視野缺損。急性發(fā)作需立即就醫，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)或激光虹膜周切術(shù)。
日常保持用眼衛生，避免揉搓眼睛，飲食適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，癥狀持續或加重應及時(shí)就診眼科。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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