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糖尿病和高血壓可通過(guò)生活方式干預、口服降糖藥、降壓藥物、胰島素治療等方式控制。糖尿病通常由胰島素抵抗、β細胞功能減退等因素引起；高血壓可能與鈉攝入過(guò)量、血管內皮損傷有關(guān)。
1、生活方式干預減少精制糖和飽和脂肪攝入，每日進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重在合理范圍。戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性和血管彈性。
2、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖。需監測肝腎功能，警惕低血糖風(fēng)險。
3、降壓藥物纈沙坦阻斷血管緊張素受體，氨氯地平抑制鈣離子通道，氫氯噻嗪促進(jìn)鈉排泄。長(cháng)期服藥需定期檢查電解質(zhì)和肌酐水平。
4、胰島素治療門(mén)冬胰島素控制餐后血糖，甘精胰島素提供基礎胰島素補充。注射需輪換部位，避免皮下脂肪增生影響吸收。
建議定期監測血糖血壓，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，優(yōu)先選擇全谷物和深色蔬菜。出現視物模糊或肢體麻木需立即就醫。
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