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電子直腸鏡和腸鏡的什么區別

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問(wèn)題描述:電子直腸鏡和腸鏡的什么區別

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腸鏡可以檢查阿米巴痢疾嗎
腸鏡可以檢查阿米巴痢疾,有癥狀的病例中見(jiàn)有大小不等的散在潰瘍,中心區有滲出電源整齊,周?chē)袝r(shí)可見(jiàn)一圈兒紅暈,潰瘍見(jiàn)黏膜正常,潰瘍邊緣部分涂片及活檢可見(jiàn)滋養體。個(gè)別患者還需要配合一些其他的檢查,比如說(shuō)血常規、糞便檢查等。一旦確診病情,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以配合一些抗菌的藥物,并且配合一些常用的抗溶組織內阿米巴藥物。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃什么治直腸炎
直腸炎患者應首先在正規醫院進(jìn)行肛腸鏡或乙狀結腸鏡檢查,確認炎癥情況,同時(shí)進(jìn)行大便常規和培養檢查以明確病因。根據檢查結果,若由細菌感染引起,應遵醫囑使用抗生素類(lèi)藥物消炎;若糞便塊導致壓迫,需采取灌腸方式緩解。治療期間,患者應遵循醫生指導,調整飲食,避免辛辣食物,以促進(jìn)康復。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腸鏡后便血怎么辦?
腸鏡后再次出現尿血,首先是考量做腸鏡的過(guò)程中對腸道有傷損引發(fā),因此在飲食上應當要少量多餐的,吃許多流質(zhì)或者是半流質(zhì)飲食,比如說(shuō)稀飯面條。如果出血量較多,應當要立即到醫院復診,并且查明病因,根據病因決定口服藥物救治,或者是手術(shù)救治,具體藥物的用法用量根據醫囑制定。需要強調的是要營(yíng)養均衡,少食多餐,多食易消化的食物,注意個(gè)人衛生。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
直腸癌會(huì )有什么危害
腸梗阻癥狀多在直腸癌晚期出現,患者可有腹部膨脹,腸鳴音亢進(jìn)和陣發(fā)性腹部絞痛等直腸癌的癥狀,系腫瘤增大使腸腔狹窄而導致腸梗阻所致。此外,在一定時(shí)期患者會(huì )出現明顯的體重下降以及消瘦,同時(shí)由于長(cháng)期的腹脹腹痛會(huì )導致患者的消化功能低下,食欲不佳,會(huì )引起嚴重的營(yíng)養不良。望大家能夠重視下,患上直腸癌將會(huì )給生活中帶來(lái)很大煩惱,甚至是會(huì )影響到人體的新陳代謝。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
腸胃檢查能確診直腸癌嗎
腸胃檢查需要明確是哪一種檢查,如果是胃腸鏡的檢查,可以查看到直腸局部的病變。如果直腸癌的表現比較典型,可以在腸鏡下直接確診。如果直腸病變的表現不是很典型,可以取局部的組織送病理檢查,根據病理學(xué)回報確診。對于消化道系統的檢查,常用的是消化道內鏡,包括胃鏡和腸鏡。我國有政策扶持,對于45歲以上的人群,每年都有免費癌癥篩查的項目,其中就包括胃腸鏡。如果有家族性腫瘤史和消化道腫瘤高危因素的人群,一定要每年做一次胃腸鏡的檢查。因為消化道系統腫瘤,會(huì )造成非常嚴重的并發(fā)癥,導致患者的生活質(zhì)量和生命受到威脅。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
做腸鏡對心臟不好嗎
腸鏡仔細檢查一般絕不會(huì )對心臟產(chǎn)生干擾。腸鏡仔細檢查方式是有創(chuàng )的,可以引來(lái)的并發(fā)癥有:黏膜割傷,結腸穿孔,腸道過(guò)度充氣,腸道破碎,腸粘膜破皮等等。腸鏡仔細檢查前首先應當腸道準本,也就是口服瀉藥將腸道內容物全部排出來(lái),一般在仔細檢查的前一天就需要有已經(jīng)開(kāi)始口服瀉藥,仔細檢查當天患者需要有禁飲食。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
肥胖會(huì )誘發(fā)直腸息肉嗎
肥胖可能會(huì )誘發(fā)直腸息肉。肥胖人群的飲食結構不合理,平時(shí)高脂肪、高蛋白的食物攝入過(guò)多,而纖維素含量豐富的新鮮蔬菜和水果攝入比較少,過(guò)多脂肪的攝入會(huì )增加腸道內膽酸的形成,從而會(huì )誘發(fā)直腸息肉的發(fā)生。而高脂肪食物比較難以消化,會(huì )加重腸道的負擔,而且肥胖人群平時(shí)的運動(dòng)量也比較小,腸道蠕動(dòng)功能可能相對偏差,這些情況就容易引發(fā)便秘或者大便干燥。而便秘患者糞便在腸道內積聚時(shí)間過(guò)久,毒素會(huì )被大量吸收,從而也容易誘發(fā)直腸息肉。所以,肥胖人群平時(shí)應該飲食均衡,增加膳食纖維的攝入量。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
肛管、直腸、結腸狹窄治療前的注意事項
肛門(mén)部手術(shù)損傷和炎癥時(shí),要防止肛門(mén)狹窄。譬如痔瘡手術(shù)切除痔塊時(shí),應在痔塊之間保留一條正常皮膚和粘膜。肛瘺手術(shù)時(shí)不可切除過(guò)多皮膚。
袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
胃腸紊亂做腸鏡檢查的出來(lái)嗎
腸胃功能紊亂的人不肯定會(huì )造成消瘦,腸胃功能紊亂不肯定會(huì )作用腸道營(yíng)養的消化吸收,胃腸功能紊亂關(guān)鍵會(huì )出現大便的異常,出現排便次數縮小和腹瀉交替等病癥。少吃辛辣煎炸食品,溫水坐浴,訓練提肛活動(dòng),防止排便次數縮小等。少吃辛辣煎炸食品,溫水坐浴,訓練提肛活動(dòng),防止便秘等。
張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
直腸息肉術(shù)后需要怎么防護
直腸息肉在手術(shù)以后首先就是要多休息,另外就是要調整情緒,不要有壓力。同時(shí)也要注意觀(guān)察大便的情況,觀(guān)察是否有大便的出血,另外就是要調整飲食結構,避免過(guò)于干硬的食物,盡量以柔軟好消化的食物為主。同時(shí)也要放慢飲食的速度,做到細嚼慢咽,保證食物的充分粉碎。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
直腸長(cháng)瘤子是什么癥狀
直腸長(cháng)瘤子通常指直腸腫瘤,早期可能無(wú)明顯癥狀,隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現便血、排便習慣改變、腹痛、肛門(mén)墜脹感、體重下降等表現。直腸腫瘤可能與遺傳因素、長(cháng)期高脂低纖維飲食、慢性炎癥刺激、直腸息肉惡變等因素有關(guān),通常表現為便血呈鮮...
直腸腫瘤手術(shù)后大便次數增多怎么辦
直腸腫瘤手術(shù)后大便次數增多可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療、盆底肌訓練、定期復查等方式改善。該癥狀通常由腸道功能紊亂、術(shù)后炎癥反應、吻合口狹窄、菌群失調、神經(jīng)損傷等原因引起。1、調整飲食結構術(shù)后早期選擇低渣半流質(zhì)...
直腸上的腫瘤是癌癥嗎
直腸上的腫瘤不一定是癌癥,可能是良性腫瘤也可能是惡性腫瘤。直腸腫瘤的性質(zhì)需要通過(guò)病理檢查確定,主要類(lèi)型包括直腸息肉、直腸腺瘤、直腸間質(zhì)瘤等良性病變,以及直腸癌等惡性腫瘤。直腸息肉是常見(jiàn)的良性腫瘤,多為黏膜增生形成,體積較...
直腸粘膜充血會(huì )不會(huì )是腫瘤
直腸粘膜充血不一定是腫瘤,多數情況下與炎癥或局部刺激有關(guān),少數可能與腫瘤相關(guān)。直腸粘膜充血通常由痔瘡、直腸炎等良性疾病引起,但結直腸腫瘤也可能出現類(lèi)似表現。直腸粘膜充血常見(jiàn)于肛腸良性疾病。痔瘡患者因靜脈叢淤血擴張可導致粘...
直腸癌惡性能治好嗎
直腸癌惡性能否治好取決于腫瘤分期和治療時(shí)機,早期直腸癌通過(guò)規范治療有較高治愈概率,中晚期需綜合治療控制病情進(jìn)展。腫瘤局限于腸壁黏膜層或黏膜下層時(shí)屬于早期,根治性手術(shù)切除聯(lián)合淋巴結清掃可實(shí)現臨床治愈,術(shù)后5年生存率較高。此...
直腸占位性的病變指什么意思
直腸占位性病變通常指通過(guò)影像學(xué)或內鏡檢查發(fā)現的直腸內異常組織增生,可能包括良性息肉、惡性腫瘤或其他局部占位性改變。直腸占位性病變的常見(jiàn)類(lèi)型主要有直腸息肉、直腸癌、直腸間質(zhì)瘤、直腸炎性病變、直腸血管畸形等。1、直腸息肉直腸...
emr手術(shù)直腸神經(jīng)內分泌腫瘤是癌嗎
直腸神經(jīng)內分泌腫瘤不一定是癌,多數屬于低度惡性潛能的腫瘤,少數可能發(fā)展為神經(jīng)內分泌癌。直腸神經(jīng)內分泌腫瘤是起源于神經(jīng)內分泌細胞的腫瘤,其生物學(xué)行為從良性到惡性不等,需根據病理分級和分期綜合判斷。直腸神經(jīng)內分泌腫瘤通常分為...
直腸平滑肌瘤要警惕四種病
直腸平滑肌瘤患者需警惕直腸癌、直腸腺瘤、胃腸道間質(zhì)瘤及神經(jīng)內分泌腫瘤四種疾病。直腸平滑肌瘤是一種起源于直腸平滑肌組織的良性腫瘤,但部分情況下可能與惡性疾病癥狀相似或共存。直腸癌是最需警惕的惡性疾病,早期癥狀與直腸平滑肌瘤...
直腸扁平息肉嚴重嗎
直腸扁平息肉是否嚴重需結合病理性質(zhì)判斷,多數情況下屬于良性病變,少數可能伴隨癌變風(fēng)險。直腸扁平息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣等因素有關(guān),通常表現為便血、排便習慣改變等癥狀。直腸扁平息肉在腸鏡檢查中較常見(jiàn),...
直腸神經(jīng)內分泌腫瘤需要手術(shù)嗎
直腸神經(jīng)內分泌腫瘤是否需要手術(shù)需根據腫瘤大小、分化程度及是否轉移綜合判斷。體積較小且分化良好的腫瘤可考慮內鏡下切除或隨訪(fǎng)觀(guān)察,體積較大或存在轉移的腫瘤通常需手術(shù)聯(lián)合其他治療。對于直徑小于1厘米、局限于黏膜下層且病理分級為...
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前列腺液檢查白細胞高怎么辦好

前列腺液檢查白細胞升高可能與前列腺炎、尿路感染、前列腺結石、免疫異常等因素有關(guān),可通過(guò)抗生素治療、物理療法、生活方式調整、中醫調理等方式改善。

1、前列腺炎

細菌或非細菌性炎癥刺激導致腺體充血,表現為尿頻、會(huì )陰脹痛??蛇x用左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊等藥物,配合溫水坐浴緩解癥狀。

2、尿路感染

病原體逆行感染引發(fā)尿道黏膜炎癥,常伴隨排尿灼痛。建議使用頭孢克肟分散片、三金片、熱淋清顆粒等藥物,同時(shí)每日飲水保持尿量充足。

3、前列腺結石

鈣鹽沉積壓迫腺管引發(fā)無(wú)菌性炎癥,易出現腰骶部隱痛??刹捎皿w外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)尿道鈥激光碎石術(shù),術(shù)后服用前列舒通膠囊輔助排石。

4、免疫異常

自身免疫反應導致白細胞異常浸潤,需排查風(fēng)濕免疫疾病。短期使用潑尼松片調節免疫,聯(lián)合白芍總苷膠囊改善腺體微循環(huán)。

日常避免久坐騎車(chē),限制辛辣飲食,定期復查前列腺液指標。急性癥狀加重時(shí)須及時(shí)泌尿外科就診。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
嚴重早泄,吃什么藥能治好

嚴重早泄可遵醫囑使用達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物,配合行為療法和心理干預綜合治療。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、達泊西汀

作為5-羥色胺再攝取抑制劑,達泊西汀通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)延長(cháng)射精潛伏期,適用于原發(fā)性早泄,常見(jiàn)劑型包括片劑和膠囊。

2、帕羅西汀

帕羅西汀可改善中樞神經(jīng)對射精的控制功能,需連續服用數周見(jiàn)效,可能出現頭痛或胃腸不適等副作用,劑型有普通片和緩釋片。

3、舍曲林

舍曲林通過(guò)增加突觸間隙5-羥色胺濃度延遲射精,需規律用藥維持效果,存在口服溶液和薄膜衣片等劑型。

4、局部麻醉劑

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需進(jìn)行過(guò)敏測試,劑型包括噴霧劑和乳膏。

建議在泌尿外科或男科醫生指導下制定個(gè)性化方案,避免自行用藥。日??蛇M(jìn)行盆底肌訓練,伴侶雙方配合行為療法效果更佳。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲狀腺結節保守治療效果如何

甲狀腺結節保守治療效果因人而異,主要與結節性質(zhì)、大小、癥狀以及患者基礎健康狀況有關(guān)。常見(jiàn)保守治療方法包括定期觀(guān)察、藥物治療、中醫調理和飲食調整。

1、定期觀(guān)察

體積較小且無(wú)惡性特征的結節可通過(guò)超聲定期監測,建議每6-12個(gè)月復查一次,觀(guān)察結節生長(cháng)速度和形態(tài)變化。

2、藥物治療

伴有甲狀腺功能異常者可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊或消癭五海丸等藥物調節激素水平或縮小結節。

3、中醫調理

中醫認為結節多與氣滯痰凝有關(guān),可采用柴胡疏肝散、海藻玉壺湯等方劑配合針灸治療,需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治。

4、飲食調整

限制高碘食物攝入如海帶紫菜,適當補充硒元素和維生素D,避免辛辣刺激食物,保持規律作息。

保守治療期間如出現聲音嘶啞、吞咽困難或結節短期內迅速增大,應立即就醫評估是否需要手術(shù)干預。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
為什么感冒最后總是咳嗽怎么辦

感冒后持續咳嗽可能由呼吸道黏膜損傷、鼻后滴漏綜合征、氣道高反應性、細菌性支氣管炎等原因引起,可通過(guò)止咳藥物、抗組胺藥、霧化治療、抗生素等方式緩解。

1. 黏膜損傷:

病毒感染導致呼吸道纖毛脫落,黏膜暴露敏感神經(jīng)末梢引發(fā)干咳,建議多飲溫水,使用右美沙芬、復方甘草片等中樞性鎮咳藥。

2. 鼻后滴漏:

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,表現為夜間平臥時(shí)咳嗽加重,氯雷他定等抗組胺藥聯(lián)合生理鹽水沖洗鼻腔可改善癥狀。

3. 氣道高反應:

病毒感染后暫時(shí)性支氣管敏感狀態(tài),接觸冷空氣或異味時(shí)誘發(fā)咳嗽,布地奈德霧化吸入可降低氣道炎癥反應。

4. 細菌感染:

繼發(fā)細菌性支氣管炎時(shí)出現黃膿痰伴咳嗽,可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌感染有關(guān),需遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀。

咳嗽超過(guò)2周或出現發(fā)熱、胸痛需排查肺炎,日常保持空氣濕潤,避免辛辣刺激食物,過(guò)敏體質(zhì)者需遠離塵螨花粉等過(guò)敏原。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失怎么治療

感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失可通過(guò)佩戴助聽(tīng)器、人工耳蝸植入、藥物治療、聽(tīng)覺(jué)康復訓練等方式治療。通常由噪聲暴露、耳毒性藥物、內耳供血不足、遺傳因素等原因引起。

1、佩戴助聽(tīng)器

適用于輕中度聽(tīng)力損失,通過(guò)放大聲音改善聽(tīng)覺(jué)功能。需由專(zhuān)業(yè)驗配師調試,定期評估效果。

2、人工耳蝸植入

針對重度至極重度患者,通過(guò)電刺激聽(tīng)神經(jīng)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。術(shù)前需全面評估耳蝸結構及聽(tīng)神經(jīng)功能。

3、藥物治療

急性突發(fā)性耳聾可采用糖皮質(zhì)激素如地塞米松、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、神經(jīng)營(yíng)養劑如甲鈷胺等,需在醫生指導下使用。

4、聽(tīng)覺(jué)康復訓練

通過(guò)言語(yǔ)識別訓練、聲源定位練習等方法提升聽(tīng)覺(jué)中樞處理能力,需長(cháng)期堅持并與助聽(tīng)設備配合使用。

建議避免噪聲暴露和耳毒性藥物,保持規律作息,均衡攝入富含維生素B族的食物如全谷物、深綠色蔬菜,定期復查聽(tīng)力。

申杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
慢性乙肝病毒性肝炎可以治愈嗎

慢性乙肝病毒性肝炎目前尚無(wú)法完全治愈,但可通過(guò)抗病毒治療有效控制病情進(jìn)展。主要治療目標為抑制病毒復制、減輕肝臟炎癥、降低肝硬化及肝癌風(fēng)險。

1、抗病毒治療

一線(xiàn)藥物包括恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等核苷類(lèi)似物,需長(cháng)期用藥抑制病毒DNA復制。干擾素類(lèi)藥物如聚乙二醇干擾素α可用于部分患者。

2、肝功能保護

水飛薊賓、雙環(huán)醇等護肝藥物可改善肝臟炎癥。需定期監測ALT、AST等肝功能指標,評估肝纖維化程度。

3、并發(fā)癥管理

針對肝硬化患者需預防食管胃底靜脈曲張破裂出血,肝癌高危人群應每6個(gè)月進(jìn)行超聲聯(lián)合甲胎蛋白篩查。

4、免疫調節

胸腺肽α1等免疫調節劑可能增強機體抗病毒免疫力。治療期間需監測HBsAg定量變化,評估臨床治愈可能性。

患者應嚴格戒酒、避免肝毒性藥物,保持規律作息與均衡飲食,每3-6個(gè)月復查病毒學(xué)指標及肝臟影像學(xué)。

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院
陽(yáng)痿早泄需要做哪些檢查啊

陽(yáng)痿早泄通常需要進(jìn)行的檢查主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、心理評估。

1、體格檢查:

醫生會(huì )檢查生殖器官發(fā)育情況,排除包皮過(guò)長(cháng)、陰莖畸形等結構異常,同時(shí)評估血壓、心率等基礎生命體征。

2、實(shí)驗室檢查:

包括血常規、血糖、血脂、性激素六項等檢測,用于排查糖尿病、高脂血癥、睪酮缺乏等內分泌代謝性疾病。

3、影像學(xué)檢查:

陰莖血流多普勒超聲可評估血管功能,必要時(shí)進(jìn)行盆腔CT或MRI檢查排除神經(jīng)、血管器質(zhì)性病變。

4、心理評估:

通過(guò)國際勃起功能指數問(wèn)卷等量表,篩查焦慮、抑郁等心理因素對性功能的影響。

建議就診泌尿外科或男科,檢查前避免自行服用壯陽(yáng)藥物,保持規律作息有助于結果準確性。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
糖尿病前期治療方法有哪些

糖尿病前期可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物治療、中醫調理等方式治療。糖尿病前期通常由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運動(dòng)等原因引起。

1、生活方式干預

調整飲食結構,減少精制碳水化合物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,控制每日總熱量攝入,每周進(jìn)行適量有氧運動(dòng)和抗阻訓練。

2、血糖監測

定期監測空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測,了解血糖波動(dòng)情況,為調整治療方案提供依據。

3、藥物治療

二甲雙胍、阿卡波糖、吡格列酮等藥物可改善胰島素敏感性,降低血糖水平,需在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇使用。

4、中醫調理

中醫認為糖尿病前期多屬脾虛濕盛證,可采用健脾化濕方藥如參苓白術(shù)散,配合針灸、推拿等外治法調節氣血陰陽(yáng)平衡。

糖尿病前期患者應建立健康生活方式,定期復查血糖指標,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物干預,以延緩或預防糖尿病發(fā)生。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
急性化膿性胰腺炎怎么預防

急性化膿性胰腺炎可通過(guò)控制飲酒、合理飲食、及時(shí)治療膽道疾病、避免濫用藥物等方式預防。該病通常由膽石癥、高脂血癥、酒精刺激、細菌感染等原因引起。

1、控制飲酒

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )刺激胰腺分泌,導致胰管壓力增高。建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克,戒酒可顯著(zhù)降低發(fā)病風(fēng)險。

2、合理飲食

高脂高蛋白飲食易誘發(fā)胰腺超負荷工作。日常應減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,保持三餐規律。

3、治療膽道疾病

膽總管結石可能阻塞胰管開(kāi)口。對于膽囊結石患者,建議定期復查超聲,必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù),避免結石移位引發(fā)胰腺炎。

4、避免藥物濫用

噻嗪類(lèi)利尿劑、糖皮質(zhì)激素等藥物可能損傷胰腺細胞。使用相關(guān)藥物需嚴格遵醫囑,不可自行調整劑量,用藥期間注意監測淀粉酶指標。

保持規律作息與適度運動(dòng),出現持續上腹痛伴嘔吐等癥狀時(shí)立即就醫,急性期患者需嚴格禁食并接受抗感染治療。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎適合做哪些運動(dòng)

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者適合進(jìn)行低沖擊有氧運動(dòng)、關(guān)節活動(dòng)度訓練、抗阻力訓練、水中運動(dòng)等運動(dòng)方式,有助于緩解癥狀并保持關(guān)節功能。

1、低沖擊有氧運動(dòng)

如散步、騎自行車(chē)等,可改善心肺功能且對關(guān)節壓力較小,建議每周進(jìn)行3-5次,每次20-30分鐘。

2、關(guān)節活動(dòng)度訓練

包括太極拳、瑜伽等柔韌性練習,能幫助維持關(guān)節活動(dòng)范圍,減輕晨僵癥狀,需避免過(guò)度拉伸。

3、抗阻力訓練

使用彈力帶或輕量器械進(jìn)行肌肉強化,可增加關(guān)節穩定性,訓練時(shí)應從低強度開(kāi)始并注意休息間隔。

4、水中運動(dòng)

水療或游泳能利用浮力減輕關(guān)節負擔,水溫保持在28-32℃為宜,適合中重度關(guān)節疼痛患者。

運動(dòng)前應進(jìn)行10分鐘熱身,發(fā)作期需減少運動(dòng)強度,建議在康復醫師指導下制定個(gè)性化運動(dòng)方案,配合藥物治療效果更佳。

申劍 主任醫師 北京醫院

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