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5毫米輸尿管下段結石通常2-4周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受結石形狀、輸尿管條件、飲水量及運動(dòng)量等因素影響。
1. 結石形狀表面光滑的結石更容易隨尿液移動(dòng)，排出時(shí)間較短；不規則或帶棱角的結石可能卡頓在輸尿管壁，延長(cháng)排出周期。
2. 輸尿管條件輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結石通過(guò)，若存在先天性狹窄或既往手術(shù)史，結石滯留概率增加。
3. 飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，有助于結石移動(dòng)。建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水。
4. 運動(dòng)量適度跳躍運動(dòng)如跳繩、爬樓梯能促進(jìn)結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛發(fā)作。
觀(guān)察期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？膳浜蠠崴茉【徑獐d攣疼痛。
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