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兩乳房中間疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸椎病變等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1、肋軟骨炎胸骨與肋骨連接處無(wú)菌性炎癥，多因勞累或姿勢不當誘發(fā)，表現為局部壓痛和腫脹，可通過(guò)熱敷和非甾體抗炎藥緩解。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引發(fā)胸骨后灼痛，常伴反酸噯氣，與飲食不當有關(guān)，需抑酸治療并調整進(jìn)食習慣。
3、心絞痛冠狀動(dòng)脈供血不足導致胸骨后壓榨性疼痛，可能向左肩放射，需立即含服硝酸甘油并排查心血管疾病。
4、胸椎病變胸椎退行性變或小關(guān)節紊亂可引發(fā)牽涉痛，伴隨背部僵硬感，需通過(guò)理療或手法復位改善癥狀。
建議避免劇烈運動(dòng)，選擇低脂易消化飲食，若疼痛持續或加重應及時(shí)進(jìn)行心電圖、胃鏡等專(zhuān)科檢查。
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