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痛風(fēng)腳痛得厲害手也痛可通過(guò)調整飲食、多飲水、藥物治療、關(guān)節保護等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒、肥胖、腎功能異常等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。高嘌呤飲食會(huì )導致血尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄。脫水會(huì )導致尿酸濃度升高，加重關(guān)節疼痛癥狀。
3、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素控制炎癥和疼痛。慢性期可使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。
4、關(guān)節保護發(fā)作期應減少關(guān)節活動(dòng)，避免負重和劇烈運動(dòng)?？墒褂帽缶徑馓弁?，抬高患肢減輕腫脹。
痛風(fēng)患者應定期監測血尿酸水平，保持健康體重，避免飲酒和劇烈運動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。
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