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眼睛紅血絲通常建議冷敷。冷敷有助于收縮血管減輕充血,熱敷可能加重炎癥反應,具體選擇需根據紅血絲成因決定。
1、冷敷適用情況急性結膜炎或外力撞擊導致的紅血絲,可用冷藏后的無(wú)菌紗布冷敷10分鐘,每日重復進(jìn)行不超過(guò)3次。
2、熱敷適用情況干眼癥或瞼緣炎引起的慢性充血,可用40℃左右熱毛巾敷眼,促進(jìn)瞼板腺分泌物排出。
3、冷熱交替療法視疲勞導致的混合型充血,可先熱敷5分鐘再冷敷2分鐘,改善局部血液循環(huán)。
4、禁忌事項青光眼急性發(fā)作期禁止熱敷,角膜潰瘍患者禁用冷敷,過(guò)敏性結膜炎需先抗過(guò)敏治療。
持續48小時(shí)未緩解或伴隨視力下降、眼痛需及時(shí)就診,日常避免揉眼并保持用眼衛生。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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