常吃水煮蛋,是“養肝”還是“傷肝”呢?提醒:吃雞蛋需牢記3點(diǎn)
關(guān)鍵詞:雞蛋
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為推動(dòng)藥物研發(fā)與臨床需求的緊密結合,促進(jìn)創(chuàng )新藥物臨床研究水平與國際接軌,中國醫藥創(chuàng )新促進(jìn)會(huì )(以下稱(chēng)
“
中國藥促會(huì )
”
)藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )和藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )
2016
年年會(huì )于
12
月
3
日在順德舉行。中國藥促會(huì )執行會(huì )長(cháng)宋瑞霖,藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )主任委員、首都醫科大學(xué)附屬天壇醫院副院長(cháng)王擁軍,藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )主任委員、方恩(天津)醫藥發(fā)展有限公司董事長(cháng)張丹,藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )副主任委員、上海長(cháng)征醫院血液科主任侯健,中山大學(xué)醫藥經(jīng)濟研究所所長(cháng)宣建偉,強生中國藥物開(kāi)發(fā)中心總負責人申華瓊,北京醫院臨床試驗研究中心
I
期臨床研究室主任史愛(ài)欣等專(zhuān)家以及來(lái)自中國藥促會(huì )藥物研發(fā)與臨床研究專(zhuān)委會(huì )委員、企業(yè)代表等
50
余人出席了本次會(huì )議。
順德區經(jīng)濟和科技促進(jìn)局以及廣東千聚生物科技有限公司對本次會(huì )議給予了大力支持。
中國藥促會(huì )藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )主任委員張丹主持了會(huì )議。中國藥促會(huì )執行會(huì )長(cháng)宋瑞霖在致辭中指出,
2015-2016
年是我國醫藥監管改革加速、新政密集出臺的井噴期,國家食品藥品監督管理總局采取多項措施推動(dòng)藥品監管逐步與國際接軌,新藥研發(fā)與臨床數據保護、臨床研究已成為全行業(yè)關(guān)注焦點(diǎn);中國藥促會(huì )一直致力推動(dòng)創(chuàng )新藥物研發(fā)的政策環(huán)境改善,積極為相關(guān)政府管理部門(mén)建言獻策;近期中國藥促會(huì )已受邀加入國際制藥商協(xié)會(huì )聯(lián)合會(huì )
(IFPMA
),作為代表中國醫藥企業(yè)的唯一一家行業(yè)協(xié)會(huì ),我們將繼續為促進(jìn)中國醫藥創(chuàng )新發(fā)展貢獻力量。
中國藥促會(huì )執行會(huì )長(cháng)
宋瑞霖
藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )主任委員
張丹
圍繞
“
藥物創(chuàng )新與臨床研究
”
,與會(huì )專(zhuān)家共同探討在國家藥政管理政策不斷變化環(huán)境下藥物創(chuàng )新與國際化臨床研究的策略,并分享了提高臨床試驗質(zhì)量的經(jīng)驗。中國藥促會(huì )藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )主任委員、首都醫科大學(xué)附屬天壇醫院副院長(cháng)王擁軍以
“
臨床藥物評價(jià)的國際化問(wèn)題與對策
”
為主題,對造成中國藥物臨床評價(jià)與國際水平差距較大的體制原因以及后續改進(jìn)措施進(jìn)行了深入分析;藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )副主任委員、上海長(cháng)征醫院血液科主任侯健以
“
多發(fā)性骨髓瘤的新藥臨床研究
”
為主題,對多發(fā)性骨髓瘤治療藥物的研究進(jìn)展進(jìn)行了解讀;中山大學(xué)醫藥經(jīng)濟研究所所長(cháng)宣建偉圍繞
“
藥物經(jīng)濟學(xué)在大病談判中的應用
”
,結合當前醫保目錄調整,深入淺出的介紹了藥物經(jīng)濟學(xué)在藥品定價(jià)、大病談判、醫保報銷(xiāo)中的應用;強生中國藥物開(kāi)發(fā)中心總負責人申華瓊以
“
創(chuàng )新的理念、實(shí)力、風(fēng)險及代價(jià)
”
做主題,通過(guò)對多個(gè)國際巨頭阿茨海默癥新藥研發(fā)案例的剖析,分享了創(chuàng )新藥物臨床試驗設計、實(shí)施的寶貴經(jīng)驗和教訓;北京醫院臨床試驗研究中心
I
期臨床研究室主任史愛(ài)欣圍繞規范開(kāi)展藥物
I
期臨床試驗分享了
I
期藥物臨床試驗需要注意的問(wèn)題、風(fēng)險與控制等經(jīng)驗。
藥物臨床研究專(zhuān)委會(huì )主任委員
王擁軍
藥物臨床研究主委會(huì )副主任委員
侯健
中山大學(xué)醫藥經(jīng)濟研究所所長(cháng)
宣建偉
強生中國藥物開(kāi)發(fā)中心總負責人
申華瓊
北京醫院臨床試驗研究中心
I
期臨床研究室主任
史愛(ài)欣
中國藥促會(huì )藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )主任委員、方恩(天津)醫藥發(fā)展有限公司董事長(cháng)張丹以
“CRO
的機遇與挑戰
”
為主題,結合醫藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng )新發(fā)展生態(tài)環(huán)境,滿(mǎn)足新藥臨床試驗需求,指出了
CRO
產(chǎn)生的原因以及面臨的挑戰。來(lái)自方恩醫藥、
前沿生物
、思路迪等企業(yè)的代表,就創(chuàng )新藥物臨床試驗的適應癥選擇與質(zhì)量控制,以具體案例進(jìn)行了詳細的經(jīng)驗分享。
主題報告會(huì )后,代表們圍繞國家臨床數據核查后的
GCP
機構發(fā)展戰略、國家臨床研究的管理、多中心臨床研究管理、上市后臨床研究的管理等相關(guān)問(wèn)題,進(jìn)行了相關(guān)專(zhuān)題的互動(dòng)討論。
與會(huì )代表合影
本次會(huì )議緊扣我國當前醫藥行業(yè)發(fā)展與政策制定關(guān)注焦點(diǎn)
——
臨床試驗問(wèn)題,以主題報告、具體臨床試驗案例分析與互動(dòng)討論,促進(jìn)了創(chuàng )新企業(yè)與臨床研究機構的深入交流;為推動(dòng)企業(yè)積極開(kāi)展創(chuàng )新藥物研發(fā),提高臨床試驗質(zhì)量,提供了難得的寶貴經(jīng)驗。與會(huì )代表紛紛表示受益匪淺,并對本次專(zhuān)委會(huì )年會(huì )活動(dòng)給予充分肯定。
中國藥促會(huì )藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )及臨床研究專(zhuān)委會(huì )成立于
2015
年,成立一年多來(lái),兩個(gè)專(zhuān)委會(huì )積極開(kāi)展活動(dòng),為政府部門(mén)制定相關(guān)政策建言獻策,獲得會(huì )員單位的認可。今后,中國藥促會(huì )藥物研發(fā)專(zhuān)委會(huì )及臨床研究專(zhuān)委會(huì )將繼續發(fā)揮各自領(lǐng)域優(yōu)勢,積極開(kāi)展專(zhuān)業(yè)活動(dòng),為推動(dòng)會(huì )員企業(yè)創(chuàng )新、進(jìn)一步促進(jìn)我國醫藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng )新發(fā)展而貢獻力量。
眼睛一只大一只小可通過(guò)調整生活習慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由眼瞼下垂、眼部炎癥、先天性發(fā)育異常、重癥肌無(wú)力等原因引起。
1、調整生活習慣避免長(cháng)時(shí)間用眼疲勞,減少揉眼動(dòng)作,睡眠時(shí)保持平臥位避免單側壓迫。生理性大小眼可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療針對眼瞼下垂可進(jìn)行提上瞼肌訓練,每日重復進(jìn)行睜閉眼動(dòng)作。先天性輕度不對稱(chēng)可通過(guò)按摩改善局部肌肉張力。
3、藥物治療細菌性結膜炎引起的水腫可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏。重癥肌無(wú)力需使用溴吡斯的明片改善神經(jīng)肌肉傳導。
4、手術(shù)治療先天性上瞼下垂需進(jìn)行提上瞼肌縮短術(shù),外傷性瘢痕攣縮需行眼瞼成形術(shù)。手術(shù)選擇需結合眼科檢查結果評估。
建議定期進(jìn)行視力檢查,避免側臥玩手機等加重不對稱(chēng)的行為,若伴隨視力下降或復視應及時(shí)就醫。
兒童發(fā)熱38.3℃持續不退可能與病毒感染、細菌感染、脫水或穿衣過(guò)多有關(guān),可通過(guò)物理降溫、藥物干預、補液調節及環(huán)境調整等方式處理。
1、病毒感染流感或普通感冒是常見(jiàn)誘因,表現為鼻塞咽痛,需保持空氣流通,體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒豉翹清熱顆粒。
2、細菌感染中耳炎或扁桃體炎可能導致持續發(fā)熱,常伴局部紅腫,需進(jìn)行血常規檢查,醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆?;虬⑵婷顾馗苫鞈覄?。
3、脫水水分攝入不足會(huì )加重發(fā)熱,家長(cháng)需每15分鐘喂食5-10毫升溫水,觀(guān)察尿量及口唇濕潤度,必要時(shí)使用口服補液鹽Ⅲ補充電解質(zhì)。
4、穿衣過(guò)多過(guò)度包裹影響散熱,應減少衣物至單層棉質(zhì)內衣,維持室溫24-26℃,用溫水擦拭腋窩腹股溝,避免酒精擦浴刺激皮膚。
建議家長(cháng)每2小時(shí)復測體溫,若持續24小時(shí)未退或出現嗜睡抽搐需立即就醫,發(fā)熱期間可適量食用蘋(píng)果泥、小米粥、南瓜湯及蒸梨等易消化食物。
若出現蕁麻疹情況,可以適量吃南瓜、蘋(píng)果、燕麥、薏米等食物,也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、南瓜南瓜富含維生素A和膳食纖維,有助于減輕皮膚炎癥反應,避免誘發(fā)過(guò)敏。
2、蘋(píng)果蘋(píng)果含有多酚類(lèi)物質(zhì)和果膠,能夠幫助調節免疫系統功能,減少組胺釋放。
3、燕麥燕麥含有β-葡聚糖和鋅元素,可增強皮膚屏障功能,緩解瘙癢癥狀。
4、薏米薏米具有利水滲濕作用,能幫助排出體內過(guò)敏原,降低蕁麻疹發(fā)作概率。
二、藥物1、氯雷他定氯雷他定為第二代抗組胺藥,通過(guò)阻斷H1受體緩解風(fēng)團和瘙癢。
2、西替利嗪西替利嗪能抑制肥大細胞脫顆粒,適用于急慢性蕁麻疹癥狀控制。
3、依巴斯汀依巴斯汀具有長(cháng)效抗過(guò)敏作用,可減少血管滲出和皮膚水腫反應。
日常需避免海鮮、辛辣刺激食物,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,記錄可能誘發(fā)因素并及時(shí)與醫生溝通調整治療方案。
眼眶按壓疼痛可能由視疲勞、鼻竇炎、青光眼、眼眶蜂窩織炎等原因引起,需結合伴隨癥狀判斷病因。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼導致眼周肌肉痙攣,表現為眼眶酸脹痛,閉眼休息或熱敷可緩解,無(wú)須用藥。
2、鼻竇炎額竇或篩竇炎癥可能放射至眼眶,伴隨鼻塞流膿涕,可選用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。
3、青光眼眼壓急劇升高引發(fā)劇烈脹痛伴視力下降,需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降眼壓。
4、眼眶蜂窩織炎細菌感染導致眼眶紅腫熱痛伴發(fā)熱,可能與外傷或鼻竇炎擴散有關(guān),需靜脈注射頭孢曲松鈉抗感染。
避免揉壓患處,若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或出現視力變化、發(fā)熱等癥狀,應立即至眼科就診排查。
一歲兩個(gè)月幼兒著(zhù)涼后出現發(fā)燒、嘔吐、腹瀉可通過(guò)物理降溫、補液護理、調整飲食、藥物干預等方式處理,通常由病毒感染、胃腸功能紊亂、細菌感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1、物理降溫建議家長(cháng)用溫水擦拭頸部、腋窩等部位,避免酒精擦浴。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚栓劑、布洛芬混懸滴劑等退熱藥。
2、補液護理家長(cháng)需少量多次喂服口服補液鹽Ⅲ預防脫水,觀(guān)察尿量及精神狀態(tài)。嘔吐劇烈時(shí)可暫停進(jìn)食1-2小時(shí),每5分鐘喂5毫升補液鹽。
3、調整飲食暫停輔食24小時(shí),母乳喂養可繼續。癥狀緩解后逐步添加米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物,避免高糖高脂飲食加重腹瀉。
4、藥物干預輪狀病毒等病毒感染可配合蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。細菌性腸炎需在醫生指導下使用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。
患兒出現嗜睡、尿量減少、血便等嚴重癥狀需立即就醫,日常注意腹部保暖,奶瓶餐具需每日煮沸消毒。
月經(jīng)來(lái)之前乳頭疼痛可通過(guò)熱敷、調整內衣、減少咖啡因攝入、服用維生素E等方式緩解。該癥狀通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、咖啡因刺激等原因引起。
1、熱敷使用溫熱毛巾敷于乳房,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次15分鐘,每日重復進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解乳腺導管痙攣。
2、調整內衣選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的內衣,避免過(guò)緊壓迫。夜間睡眠時(shí)可解除內衣束縛,減少對乳頭的摩擦刺激。
3、減少咖啡因月經(jīng)前一周限制每日咖啡因攝入量低于200毫克??Х纫蚩赡芗又厝橄俳M織對激素的敏感性,導致疼痛加劇。
4、服用維生素E維生素E軟膠囊可調節內分泌,改善乳腺組織代謝。需在醫生指導下使用,避免與抗凝藥物同服。
日??蛇m量食用豆制品、深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免高鹽飲食。若疼痛持續超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或出現異常分泌物,建議及時(shí)就醫排查乳腺疾病。
防止脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養補充、頭皮護理及醫療干預等方式實(shí)現,主要有均衡飲食、減輕壓力、正確護發(fā)、藥物治療等方法。
1、均衡飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D可能導致脫發(fā),建議攝入雞蛋、瘦肉、菠菜等富含營(yíng)養素的食物,避免過(guò)度節食。
2、減輕壓力長(cháng)期精神緊張會(huì )擾亂毛囊生長(cháng)周期,可通過(guò)冥想、規律運動(dòng)等方式緩解壓力,減少應激性脫發(fā)。
3、正確護發(fā)避免頻繁燙染、高溫吹風(fēng),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔以減少機械性拉扯導致的脫發(fā)。
4、藥物治療雄激素性脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片,斑禿患者可能需局部注射糖皮質(zhì)激素,須嚴格遵循醫師指導。
若脫發(fā)持續加重或伴隨頭皮紅腫瘙癢,建議及時(shí)就診皮膚科排查甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等潛在病因。
心情不好可通過(guò)運動(dòng)放松、情緒宣泄、社交支持和心理咨詢(xún)等方式調節。情緒低落可能由壓力過(guò)大、睡眠不足、激素失衡或抑郁癥等因素引起。
1、運動(dòng)放松規律運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌,快走、瑜伽等低強度運動(dòng)適合即時(shí)緩解情緒。長(cháng)期情緒問(wèn)題建議每周保持三次以上有氧運動(dòng)。
2、情緒宣泄通過(guò)寫(xiě)日記、繪畫(huà)等創(chuàng )造性活動(dòng)釋放情緒,避免過(guò)度壓抑??奁鳛樯硇孕雇緩?,短期內可緩解心理壓力。
3、社交支持與親友傾訴能獲得情感支持,群體活動(dòng)有助于重建社會(huì )連接。孤獨感強烈時(shí)可參加興趣社團等結構化社交。
4、心理咨詢(xún)持續兩周以上的情緒低落可能與抑郁癥有關(guān),表現為興趣減退、睡眠紊亂等癥狀。認知行為療法和正念訓練是有效的心理干預方式。
日??蛇m量食用深海魚(yú)、香蕉等富含色氨酸的食物,必要時(shí)需在心理醫生指導下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。
陰唇邊有小肉芽可能由假性濕疣、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、外陰乳頭狀瘤等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式處理。
1、假性濕疣假性濕疣可能與局部摩擦刺激或陰道分泌物長(cháng)期刺激有關(guān),表現為密集分布的魚(yú)子狀小丘疹。無(wú)須特殊治療,保持外陰清潔干燥即可,若影響生活可激光去除。
2、尖銳濕疣尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染導致,呈菜花狀或乳頭狀贅生物??勺襻t囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,或采用冷凍、光動(dòng)力治療清除疣體。
3、皮脂腺異位癥皮脂腺異位癥是皮脂腺發(fā)育異常形成的淡黃色顆粒,與激素變化有關(guān)。一般無(wú)須處理,必要時(shí)可通過(guò)電灼或激光治療改善外觀(guān)。
4、外陰乳頭狀瘤外陰乳頭狀瘤多為良性腫瘤,可能與慢性炎癥刺激相關(guān)。建議手術(shù)切除并行病理檢查,術(shù)后定期復查排除惡變可能。
日常需選擇棉質(zhì)內褲避免摩擦,發(fā)現贅生物增大、破潰應及時(shí)就診,禁止自行使用腐蝕性藥物處理。
新生兒一天排便次數通常在4-10次,具體次數受喂養方式、消化功能、個(gè)體差異及腸道發(fā)育等因素影響。
1、喂養方式母乳喂養新生兒排便次數較多,因母乳易消化吸收;配方奶喂養者排便相對較少,糞便質(zhì)地較稠。
2、消化功能新生兒胃腸蠕動(dòng)快,消化酶分泌不足,可能出現生理性腹瀉,表現為排便頻繁但無(wú)異常癥狀。
3、個(gè)體差異部分新生兒存在胃腸敏感或乳糖不耐受傾向,排便次數可能超過(guò)平均值,需觀(guān)察是否伴隨哭鬧、腹脹。
4、腸道發(fā)育出生后2-4周腸道菌群逐漸建立,排便頻率會(huì )自然減少,若持續水樣便或血便需排除感染性腸炎。
家長(cháng)應記錄排便性狀與頻次變化,母乳喂養母親需注意飲食清淡,發(fā)現糞便異常粘液、血絲或48小時(shí)未排便應及時(shí)就醫。
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