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產(chǎn)后子宮恢復不良可通過(guò)盆底肌鍛煉、中藥調理、物理治療、藥物治療等方式改善。通常由分娩損傷、宮腔感染、胎盤(pán)殘留、激素水平紊亂等原因引起。
1、盆底肌鍛煉凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌肉力量，促進(jìn)子宮收縮復位。每天重復進(jìn)行收縮會(huì )陰動(dòng)作，持續6-8周可見(jiàn)改善。
2、中藥調理益母草顆粒、生化湯等中成藥能活血化瘀，可能與宮縮乏力有關(guān)，常伴隨惡露不絕。需在中醫師指導下服用。
3、物理治療低頻電刺激治療通過(guò)生物反饋促進(jìn)子宮復舊，通常適用于宮縮無(wú)力者，可能伴隨下腹墜脹感。
4、藥物治療縮宮素注射液、產(chǎn)婦安膠囊等藥物能直接刺激子宮收縮，可能與胎盤(pán)附著(zhù)面愈合不良有關(guān)，需嚴格遵醫囑使用。
建議每日監測惡露性狀，保持會(huì )陰清潔，避免提重物。若持續出血超過(guò)月經(jīng)量或發(fā)熱，需立即就醫復查超聲。
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