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哺乳期乳房疼痛可通過(guò)調整哺乳姿勢、熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療等方式緩解。哺乳期乳房疼痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起。
1、調整哺乳姿勢哺乳姿勢不正確可能導致乳頭損傷,建議采用搖籃式或側臥式哺乳,確保嬰兒正確含接乳頭乳暈。
2、熱敷按摩哺乳前用溫熱毛巾敷乳房5分鐘,配合從乳房根部向乳頭方向輕柔按摩,有助于促進(jìn)乳汁排出。
3、排空乳汁每次哺乳后用手或吸奶器排空殘余乳汁,避免乳汁淤積。乳汁淤積可能與哺乳間隔過(guò)長(cháng)、內衣過(guò)緊等因素有關(guān)。
4、藥物治療乳腺炎可能與細菌感染有關(guān),通常表現為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用青霉素類(lèi)、頭孢類(lèi)抗生素,或外用紅霉素軟膏。
哺乳期間需保持乳房清潔,穿著(zhù)寬松內衣,出現持續疼痛、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。
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