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男性泌尿系統結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過(guò)增加水分攝入、調整飲食結構、藥物治療或手術(shù)碎石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,增加晶體沉積概率。建議保持每日2000毫升以上飲水量,以稀釋尿液預防結石形成。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需減少紅肉、腌制食品攝入,增加蔬菜水果等堿性食物比例。
3、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì )堿化尿液,易形成磷酸銨鎂結石??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致草酸鈣或尿酸結石。需治療原發(fā)病,枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物可調節尿液酸堿度。
出現腰痛、血尿等癥狀應及時(shí)泌尿外科就診,結石直徑超過(guò)6毫米或伴有腎積水時(shí)需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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