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牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、就醫治療等方式緩解，通常由口腔衛生不良、食物嵌塞、牙齦炎、牙周膿腫等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處，每次10分鐘，可收縮血管減輕腫痛，適合外傷或急性炎癥初期。
2、鹽水漱口溫鹽水含漱能清潔口腔、減少細菌，將半茶匙食鹽溶于200毫升溫水，每日3-4次，對輕度牙齦炎有效。
3、藥物止痛布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛，甲硝唑適用于厭氧菌感染，需遵醫囑使用。
4、病因治療牙周膿腫需切開(kāi)引流，牙齦炎需超聲潔治；若伴隨發(fā)熱或持續出血，提示可能合并全身感染需抗生素治療。
避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物，選擇軟毛牙刷輕柔清潔，若48小時(shí)未緩解或出現化膿需立即口腔科就診。
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