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胃脹伴進(jìn)食后胃痛可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、藥物治療、排查病因等方式緩解，通常由飲食不當、胃動(dòng)力不足、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、熱敷腹部用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
3、藥物治療胃動(dòng)力不足可能與精神緊張、自主神經(jīng)紊亂有關(guān)，表現為腹脹噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、排查病因胃炎通常與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān)，伴隨反酸燒心，需進(jìn)行呼氣試驗；胃潰瘍多因胃酸侵蝕黏膜導致，疼痛具有節律性，需胃鏡檢查確診。
日常避免空腹進(jìn)食辛辣刺激食物，癥狀持續超過(guò)一周或出現嘔血黑便時(shí)需及時(shí)消化內科就診。
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