醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  半月板二度損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期負(fù)重勞損、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。

  1、休息制動(dòng)：

  急性期需停止運(yùn)動(dòng)并佩戴護(hù)膝，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，必要時(shí)使用拐杖輔助行走，避免上下樓梯等負(fù)重活動(dòng)。

  2、物理治療：

  超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能緩解軟組織粘連，冷敷可控制腫脹疼痛，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

  3、藥物治療：

  塞來(lái)昔布可緩解關(guān)節(jié)炎癥，氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，均需遵醫(yī)囑使用。

  4、手術(shù)治療：

  關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)適用于撕裂嚴(yán)重的患者，半月板縫合術(shù)適合紅區(qū)損傷，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

  恢復(fù)期間避免深蹲和劇烈跑跳，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌力量，超重者需控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。