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寶寶缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下選擇合適的補鐵方案,并注意飲食均衡。
一、食物豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議家長(cháng)做成肝泥或熬粥;牛肉中的鐵元素易被人體利用,可燉煮至軟爛后少量添加;菠菜需焯水去除草酸后切碎食用;黑木耳泡發(fā)后切碎煮湯或拌入輔食。
二、藥物硫酸亞鐵適用于輕中度缺鐵,可能出現胃腸刺激癥狀;右旋糖酐鐵胃腸反應較小,適合對硫酸亞鐵不耐受的患兒;蛋白琥珀酸鐵吸收率高,需根據體重調整劑量。所有鐵劑均需在醫生指導下服用,避免過(guò)量。
補鐵期間建議搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃等水果,促進(jìn)鐵吸收,避免與牛奶、鈣劑同服影響效果,定期復查血紅蛋白指標。
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