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脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、自身免疫疾病等原因引起。
1、調整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情愉悅；均衡飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。
2、藥物治療可能與雄激素水平異常、毛囊炎癥等因素有關(guān)，通常表現為頭發(fā)稀疏、頭皮油膩等癥狀?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
3、物理治療可能與毛囊血液循環(huán)不良、頭皮屏障受損等因素有關(guān)，通常表現為頭皮瘙癢、頭皮屑增多等癥狀?？刹捎玫湍芰考す庵委?、微針治療等物理療法。
4、手術(shù)治療毛囊移植術(shù)適用于永久性脫發(fā)患者，通過(guò)提取后枕部健康毛囊進(jìn)行移植；頭皮縮減術(shù)通過(guò)切除部分無(wú)發(fā)頭皮達到美容效果。
日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚(yú)等食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，定期進(jìn)行頭皮護理。
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