指導意見(jiàn):生姜片是可以泡腳的濕氣,在熱水里面加入生姜泡腳。泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。要養成良好的衛生習慣,多運動(dòng),補充營(yíng)養提高免疫力的同時(shí),在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到其他作用。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠夏天可以起到去除的功效,而冬天在熱水里面加入姜片可以起到驅寒的功效。也可以預防感冒。另外經(jīng)常堅持用生姜泡熱水泡腳,但是不宜太熱,然后可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腳還部的疲勞,也可以在生姜泡腳的時(shí)候加幾滴醋,那樣就有效預防腳氣。生姜泡腳能起到很好的發(fā)汗,活血的作用,另外還可以起到很好的改善腳氣的效果。