怎么緩解焦慮癥和精神緊張

緩解焦慮癥和精神緊張可以通過(guò)心理治療、藥物治療和生...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

心煩聽(tīng)什么音樂(lè )可以緩解

心煩時(shí)，聽(tīng)舒緩的音樂(lè )可以有效緩解情緒。音樂(lè )通過(guò)調節...

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

輕度精索靜脈曲張如何有效緩解

輕度精索靜脈曲張可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

尿結石疼痛怎么才能緩解疼痛

尿結石疼痛可通過(guò)調整體位、熱敷、藥物鎮痛、體外碎...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

如何緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛

腰椎間盤(pán)突出疼痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

妊娠反應怎么可以緩解

妊娠反應可通過(guò)調整飲食、補充維生素、心理調節、藥...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

小孩緊張焦慮癥怎么緩解

小孩緊張焦慮癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療和家庭支持...

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

如何快速緩解牙疼

牙疼可通過(guò)冷敷、藥物鎮痛、鹽水漱口、穴位按壓等方...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

糖尿病的病人適合吃什么水果

糖尿病患者適合適量食用草莓、櫻桃、藍莓、柚子等水...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

什么水果糖尿病病人可以吃

糖尿病病人可以適量吃草莓、蘋(píng)果、梨、柚子等低升糖...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

預防肩周炎的方法有哪些?肩周炎如何緩解六個(gè)小動(dòng)作

現在的大部分人都一門(mén)心思的埋首于工作，久而久之就被某些職業(yè)病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。那么，如何緩解肩周炎呢？今天和編輯學(xué)習這六個(gè)動(dòng)作，有助于緩和肩周炎。肩周炎的發(fā)病機理整體具有①關(guān)節囊周?chē)能浗M織最終受到侵害②病變發(fā)展不一致，并非所有組織都有同等的病理變化③病理變化的進(jìn)行是可逆轉的。根據發(fā)病部位

男人蛋疼到底有多疼？五種小方法有效緩解蛋痛

大家吐槽時(shí)經(jīng)常使用雞蛋疼這個(gè)詞，但好像還不太清楚。網(wǎng)上上，男性的蛋痛與女性的分娩痛相比，也有被稱(chēng)為del的疼痛單位，女性的分娩痛為57del，約20根骨折的疼痛，男性被踢蛋的時(shí)候，疼痛達到了9000del話(huà)說(shuō)蛋疼到底什么樣的蛋疼，在語(yǔ)言表達應用此詞，表示主觀(guān)角度，外界其他事物對自己刺激較大，一時(shí)無(wú)法承受。睪丸俗稱(chēng)蛋蛋，“

辦公室三大手指按摩運動(dòng) 手指按摩運動(dòng)緩解疲勞

長(cháng)期坐在辦公室的上班族經(jīng)常抱怨腰痛、頸部和肩部疼痛，身體疲勞不喜歡移動(dòng)。這是因為長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)。但是，我們也應該知道這種情況持續下去，沒(méi)有好轉可能是身體疾病的癥狀。按摩手指穴位消除疲勞人體經(jīng)絡(luò )一旦堵塞，氣血就會(huì )受阻，內臟也會(huì )失衡，長(cháng)期積累就會(huì )生病。十二經(jīng)脈的起點(diǎn)和終點(diǎn)都在身體的末梢，其中有六走到雙手

孕婦血糖高的癥狀有哪些？這5種水果能降血糖

女性懷孕后，身體發(fā)生很大變化，同時(shí)發(fā)生各種疾病，其中最常見(jiàn)的是孕婦血糖值高的問(wèn)題。那么，孕婦血糖值高的常見(jiàn)原因是什么？孕婦血糖高的癥狀有哪些？孕婦吃什么能降低血糖值？讓我們詳細介紹孕婦血糖值高的知識。孕婦血糖值高的常見(jiàn)原因是什么？1、懷孕期間激素導致血糖值偏高懷孕期間，胎盤(pán)分泌的激素導致血糖值偏高。

用小動(dòng)作緩解鼻炎 鼻炎的癥狀是什么

很多過(guò)敏性鼻炎患者出現異常反應，鼻塞、頭痛、晚上睡不著(zhù)覺(jué)，白天打噴嚏就停不下來(lái)。那么，如何拯救過(guò)敏的鼻子呢？治療鼻炎從體質(zhì)開(kāi)始得過(guò)敏性鼻炎，很多患者的第一反應是抵抗力差，需要加強鍛煉，專(zhuān)家說(shuō)沒(méi)那么簡(jiǎn)單從癥狀上看，過(guò)敏性鼻炎是人體免疫系統對過(guò)敏原反應過(guò)度的表現，抵抗力差并不容易。中醫一般認為，過(guò)敏性鼻

生理日不要吃酸水果 這些東西也不能吃太多

你知道嗎？經(jīng)期女性千萬(wàn)不要隨便亂吃，亂吃會(huì )對身體造成很大的危害。以下3種食物的生理日不能吃一、飲料類(lèi)1、茶:女性生理日后會(huì )失去大量鐵質(zhì)，必須補充更多的鐵。茶中含有30%以上的單寧酸，腸道中容易與鐵離子結合，產(chǎn)生沉淀，百腸粘膜吸收鐵離子的乳房膨脹疼痛，同時(shí)消耗體內貯藏的維生素b，破壞碳水化合物的新陳代謝。2、含

頭痛應該怎么辦?5種不用藥緩解頭痛的家庭療法

頭痛不是大病，但真的很痛。那種味道真的很糟糕，找不到原因。但是，最近《每日郵報》采訪(fǎng)了很多專(zhuān)家，總結了生活中常見(jiàn)的頭痛癥狀，提出了分析和緩和方法。如果有一天不舒服的話(huà)，請參考一下。四種常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型1、雙側擠壓式頭痛，似乎被重物從雙側擠壓。經(jīng)常服用止痛藥如果突然停藥，會(huì )出現這種藥物反彈性頭疼。英國倫

壓力太大警惕7個(gè)征兆 教你2分鐘放松法緩解壓力

壓力已經(jīng)成為與現代白領(lǐng)直接聯(lián)系的名詞。每天，每周，似乎都過(guò)得那么長(cháng)，像蝸牛一樣的速度是每月。你的精神壓力超載了嗎？如何減壓最有效？請告訴我壓力過(guò)大的7個(gè)征兆。請告訴我怎樣才能緩和心情，釋放壓力。壓力過(guò)大的7個(gè)征兆1、眼皮跳。醫學(xué)稱(chēng)之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發(fā)。長(cháng)期處理比較細致的工作，容易發(fā)生這樣的問(wèn)題。

女性痛經(jīng)吃什么食物好呢？緩解痛經(jīng)試試三招

生理痛的癥狀出現后，需要調整飲食，女性生理痛吃什么好呢其實(shí)有很多食物可以緩解生理痛的癥狀，下面的小編詳細介紹女性生理痛吃什么好。女性生理痛吃什么食物好1、葡萄酒葡萄酒味辛甘性溫、辛散、寒濕凝滯的生理痛，散寒除濕，活血通經(jīng)甘溫緩慢，血氣虛弱的生理痛，溫陽(yáng)補血，有緩慢止痛的效果。2、榴蓮榴蓮氣味強烈，臭氣

痛經(jīng)多喝熱水有用嗎 緩解痛經(jīng)也可以吃這些食物

周?chē)信耘笥训纳砣詹皇娣臅r(shí)候，除了安慰多喝熱水之外，真的愛(ài)不能幫助嗎？事實(shí)上，食物也可以緩解痛經(jīng)和情緒不穩定。緩解痛經(jīng)吃亞麻籽亞麻籽不僅含有大量的歐米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于調節人體內的激素。每天吃一把亞麻可以平衡女性體內的各種荷爾蒙水平，改善感情，使心情更加愉快。奶制品補鈣可有

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀，以及不規則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

從尿液看肝臟健康：冬季做好3件事，脂肪肝悄悄溜走

寒冬臘月里，身體就像個(gè)精密的報.警器，連晨起第一泡尿都在悄悄打小報告。最.近后臺收到不少讀者留言：“尿液顏色深是不是肝不好??...

4個(gè)異常提醒你：腸道息肉可能正在潛伏

寒冬臘月里，熱騰騰的火鍋和滋補燉湯輪番.上陣，你的腸胃是否悄悄亮起了紅燈？當身體發(fā)出這4個(gè)異常信號時(shí)，可能不是簡(jiǎn)單的腸胃不?...

腸道健康=免疫力強？權威研究告訴你真相

冬天窩在暖氣房里吃火鍋擼串，第二天肚子咕?？棺h？別怪天氣冷，可能是你的腸道菌群在開(kāi)抗議大會(huì )！最.新研究發(fā)現，腸道不僅是消化...

你的血糖真達標了嗎？多數人忽略的監測盲區

寒冬里熱騰騰的糖炒栗子剛出鍋，辦公室下午茶的奶茶香氣彌漫，這些冬日限定快樂(lè )背后藏著(zhù)個(gè)隱形考官——血糖儀上的數字。你以為空...

血壓波動(dòng)暗藏殺機！忽視這幾點(diǎn)當心猝死風(fēng)險翻倍

寒冬臘月里，血壓就像過(guò)山車(chē)一樣忽高忽低？別以為只是簡(jiǎn)單的數字游戲，那些藏在血壓計背后的危險信號，可能正在悄悄透支你的生命...

京東健康聯(lián)合VIKPRO正式啟動(dòng)暖冬呼吸健康守護計劃

隨著(zhù)冬季氣溫驟降，呼吸系統疾病進(jìn)入高發(fā)期，為守護全民呼吸健康，京東健康聯(lián)合上海市肺科醫院、武漢大學(xué)人民醫院等權威三甲醫院，以及VIKPRO、Indena（意迪那中國）專(zhuān)業(yè)健康品牌，共同啟動(dòng)“暢快呼吸溫

腰圍大的人注意：3個(gè)動(dòng)作+2種吃法，糖尿病風(fēng)險降一半

冬天裹著(zhù)厚外套，腰圍悄悄膨脹成了“隱形炸.彈”？別以為羽絨服能遮住游泳圈就萬(wàn)事大吉，腰圍每增加1厘米，身體里的胰島素可能就?...

長(cháng)期喝燒開(kāi)水和桶裝水的人，身體差異竟這么大！

冬天捧著(zhù)熱水杯發(fā)呆時(shí)，你有沒(méi)有好奇過(guò)——每天喝進(jìn)肚子里的水，到底在悄悄改變什么？那些堅持喝白開(kāi)水的養生人群，和辦公室天天...

你以為紅棗補血？搭配錯了浪費營(yíng)養！這些禁忌必須避開(kāi)

紅棗確實(shí)是冬季補血的常見(jiàn)食材，但很多人不知道，錯誤的搭配方式會(huì )讓營(yíng)養大打折扣。那些把紅棗和牛奶一起煮、和海鮮一起吃的朋友...

腸道健康預警：4個(gè)如廁異常暗示息肉，早發(fā)現能救.命

馬桶上的蛛絲馬跡，可能是身體發(fā)出的求.救信號！當腸道悄悄長(cháng)出小肉疙瘩，排便習慣會(huì )第一個(gè)拉響警.報。別以為只是吃壞肚子，這些?...

火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃

如果發(fā)現自己患了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病，建議要盡早的去正規的醫院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來(lái)治療，不然的話(huà)對于自己健康是不負責任的，患者要注意做好日常的調理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

十味乳香膠囊注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病屬于常見(jiàn)的一種疾病，對于該疾病建議大家要做好護理工作，因為疾病一旦出現，會(huì )給患者的健康帶來(lái)很大的危害，在治療疾病的過(guò)程中要做好相關(guān)的護理工作，尤其是要注意調整好自己的日常飲食，調整好自己的情緒，讓自己擺脫一些疾病的困擾。那么十味乳香膠囊注意事

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