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胃痙攣可能由飲食不當、精神緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、放松情緒、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當進(jìn)食生冷、辛辣或過(guò)量食物可能刺激胃黏膜，導致平滑肌異常收縮。建議少量多餐，避免刺激性食物，發(fā)作時(shí)可熱敷腹部。
2、精神緊張焦慮壓力會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)神經(jīng)性胃痙攣?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想緩解，嚴重時(shí)需心理疏導。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，常伴反酸、惡心?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。
4、胃潰瘍通常與胃酸分泌異常、黏膜防御機制受損相關(guān)，多表現為規律性上腹痛。需采用奧美拉唑、膠體果膠鉍、法莫替丁等藥物聯(lián)合治療。
日常注意規律進(jìn)食，避免空腹飲用咖啡濃茶，反復發(fā)作或伴隨嘔血黑便應及時(shí)消化科就診。
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