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腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)藥物排石、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。多數腎結石不嚴重，但可能引發(fā)腎絞痛或尿路梗阻。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和碳酸飲料。
2、飲食因素過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽或草酸含量高的食物（如菠菜）會(huì )增加結石風(fēng)險。調整飲食結構，控制每日鈉鹽攝入低于5克。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。通常伴隨尿頻尿急癥狀，需用左氧氟沙星等抗生素治療感染。
結石小于6毫米時(shí)可通過(guò)多飲水配合適度運動(dòng)促進(jìn)排出，定期復查超聲監測結石變化，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
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