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泌尿系統結石可能由飲水量不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，常見(jiàn)類(lèi)型包括腎結石、輸尿管結石等，可通過(guò)調整生活習慣及醫療干預治療。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，均勻分配于全天，避免濃茶和咖啡替代白水。
2、飲食結構失衡高草酸食物如菠菜、高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、過(guò)量鈉鹽攝入均可能促進(jìn)結石形成。保持低鹽低脂飲食，增加柑橘類(lèi)水果攝入有助于預防。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病會(huì )導致鈣、尿酸代謝紊亂。這類(lèi)患者可能出現骨痛、關(guān)節腫痛，需遵醫囑使用別嘌呤醇、枸櫞酸鉀等藥物調節。
4、尿路感染變形桿菌等病原體引發(fā)的感染會(huì )改變尿液酸堿度，形成磷酸銨鎂結石。常伴有尿頻尿急癥狀，需規范使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期體檢監測尿液成分，出現劇烈腰痛或血尿時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診。
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