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吃什么能提高精子活力和質(zhì)量

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問(wèn)題描述:吃什么能提高精子活力和質(zhì)量

醫生回答(1)

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精子活力低怎么辦?
精子活力低應該戒煙酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物。尤其要記得,在治療期間應避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
勃銳精可以提高精子活力嗎
想要提高精子活力,首先要禁煙酒,不吃辛辣刺激的食物,注意多休息,不要過(guò)度疲勞;其次是可以多吃一些能提高精子活力的食物,比如可以多吃一些羊肉,帶魚(yú),鰻魚(yú),泥鰍,牡蠣等,這些食物中含有豐富的精氨酸,都可以提高精子的數量和活力。
李慶達 副主任醫師 淮北市人民醫院
精子活力20%能生育嗎?應該怎么治療呢?
在排精后1小時(shí)內大于50%是正常的,低于這種值毫無(wú)疑問(wèn)就會(huì )作用到生育功能,但也不是完整沒(méi)有生育有能力。在排精后1小時(shí)內指的是往前活動(dòng)的精液,假如精液都不往前活動(dòng),只在原地打轉,那么精子就不大概加入宮頸、子宮、輸卵管,同樣就不能懷孕。提議依據病發(fā)原因選擇系統的調養,調養一段時(shí)候再做一下復查,通??梢曰謴?。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何治療精子活力低?
針對精子活率第一要通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確具體原因,平時(shí)是否有煙酒飲食偏平時(shí)是否有熬夜,當前檢查是否有精索靜脈曲張等等一系列的問(wèn)題,只有明確的病因才能夠給出確切的一個(gè)治療方案,如果說(shuō)上述的問(wèn)題都不存在,則需要通過(guò)口服一些促進(jìn)其精子活力的一些藥物。
李秀敏 副主任醫師 空軍軍醫大學(xué)西京醫院
什么藥可以調節精子活力不足?
精子活力不夠可以服用六味地黃丸來(lái)進(jìn)行治療的,也可以使用復方玄駒膠囊來(lái)進(jìn)行治療,精子活力不夠一般都是因為飲食的原因導致的,或者是因為經(jīng)常的抽煙喝酒引起的,有可能是經(jīng)常的勞累所導致的,或者是生殖器官的炎癥所引起的,有可能是太頻繁的性生活引起的,在這段時(shí)間的話(huà)一定要接受醫生的治療。
胡睿純 主任醫師 河北省中醫院
精子活力低,總活力32,運動(dòng)24,運動(dòng)能否改善?
精子活力低總活力32前向運動(dòng)24,僅僅依靠運動(dòng)改善的效果并不會(huì )很好,建議在藥物治療的同時(shí)采用合理的運動(dòng)方式進(jìn)行輔助治療,我推薦4種提高精子活力的運動(dòng)項目,你可以嘗試一下:1、深蹲深蹲是一項十分簡(jiǎn)單的運動(dòng),不受場(chǎng)地限制,也沒(méi)有器械需求,非常適合辦公室一族。運動(dòng)建議:每次30-50個(gè)/組,一天兩組。盡量不要在飽腹的情況下運動(dòng),如遇膝關(guān)節不適,請停止運動(dòng)。2、快步行走通過(guò)快步行走,可以促進(jìn)睪丸血液循環(huán),提高精子質(zhì)量。運動(dòng)建議:速度一般應控制在每分鐘100-130米,每次步行持續不少于20分鐘。最好選擇在晚上飯前或進(jìn)餐半小時(shí)以后,在空氣清新的場(chǎng)所步行。(可根據自身狀況,自行掌握強度。3、提肛運動(dòng)提肛運動(dòng)操作方便,走著(zhù)、坐著(zhù)、躺著(zhù)都能做。它主要作用是鍛煉PC肌,PC肌是人體陰部的一組肌肉,也稱(chēng)恥尾肌。強壯的PC肌不僅可以預防男性前列腺疾病,更能促進(jìn)睪丸素分泌,提高精子質(zhì)量。運動(dòng)建議:慢慢收緊PC肌,此時(shí)肛門(mén)會(huì )自動(dòng)收縮,完全收緊后保持10秒,然后慢慢放松,休息5秒。50-100個(gè)/組,2-3組/天。4、游泳研究顯示,如果男性可以堅持每天游泳30分鐘,患前列腺疾病的可能性會(huì )大大降低。游泳不僅能提高抗病能力,還可促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),這都有助于提高精子質(zhì)量。運動(dòng)建議:由于對場(chǎng)地要求較高,可當愛(ài)好來(lái)培養,條件允許可適當游一游。注意不要長(cháng)時(shí)間泡在水里,游完及時(shí)沖澡,避免皮膚疾病。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么會(huì )精子活力低下?
弱精子癥是指精子活性低下,可引起男性不育。常見(jiàn)原因如下:①炎癥。如果附睪、精囊、前列腺發(fā)炎,可引起精漿變異,其pH值、氧氣供應、營(yíng)養、代謝等不利于精子活動(dòng)和生存。②精索靜脈曲張。由于靜脈血液回流障礙,睪丸局部缺氧。此外,靜脈血中前列腺素和51羥色胺水平的增加會(huì )導致精子活動(dòng)減少。③缺乏微量元素。特別是缺鋅會(huì )影響精子活動(dòng)。④支原體感染。附著(zhù)在精子尾巴上的支原體會(huì )影響精子活動(dòng)。⑤睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。⑥精液量不足。精子活動(dòng)空間不大。⑦體內產(chǎn)生精子凝或抗精子通過(guò)。生殖器官檢查液、前列腺液腺液和抗精子抗體檢查、微量元素測定和微生物培養的原因,然后進(jìn)行處理,以提高精子活性,恢復生育能力。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何提高低精子活力?
精子活動(dòng)率低,需要改變不良的生活習慣,如不煙酒、不穿或少穿緊身內褲、不洗桑拿浴,避免不潔性生活,避免生殖道感染,盡量避免高溫和輻射的工作環(huán)境,適度體育鍛煉,避免長(cháng)時(shí)間久坐等方式進(jìn)行調理來(lái)提高。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
老公檢查精子活力低要怎么辦呢
這個(gè)也不一定得看低到什么程度了,平時(shí)要忌煙酒,尤其是煙,還有不要穿緊身褲。平時(shí)多吃一些補腎益精的食物,如:山藥,鱔魚(yú),銀杏,海參,凍豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等,還可以喝中藥調理一下
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
補充精子活力吃什么
補充精子活力可以適量食用牡蠣、核桃、番茄、三文魚(yú)、韭菜等食物,也可以遵醫囑使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、維生...
如何提高精子活力 提高精子活力五方法詳述
提高精子活力可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養素、控制環(huán)境因素、治療基礎疾病及中醫調理等方法實(shí)現。具體方法有均衡飲食、規律運動(dòng)...
精子活力不夠精子畸形
精子活力不足和精子畸形是許多男性可能面臨的問(wèn)題,這種情況可能由多種因素引起,包括不良的生活習慣、生殖系統感染以及精索靜脈...
精子活力夠但畸形率高
當精子活力足夠但畸形率高時(shí),可能是由不良生活習慣、生殖系統感染或精索靜脈曲張等因素引起的。面對這種情況,及時(shí)就醫并在醫生...
精子活力不好畸形率高
精子活力不佳和畸形率高是許多男性面臨的生育問(wèn)題,可能與不良生活習慣、生殖系統感染、精索靜脈曲張等因素有關(guān)。要解決這個(gè)問(wèn)題...
精子活力很低畸形率高
精子活力低且畸形率高,這一問(wèn)題可能困擾著(zhù)不少男性朋友。常見(jiàn)的原因包括不良生活習慣、精索靜脈曲張以及生殖系統感染等。面對這...
精子活力正?;温矢?/div>
精子活力正常但畸形率高,這種情況可能與多種因素有關(guān),比如不良的生活習慣、精索靜脈曲張以及生殖系統感染等。面對這種情況,最...
精子活力高但畸形率高
精子活力高但畸形率高可能由多種因素引起,包括不良生活習慣、精索靜脈曲張和生殖系統感染等。這些因素可能影響精子的正常發(fā)育和...
精子活力好就畸形率高
精子活力好就畸形率高,這種說(shuō)法其實(shí)是不準確的。精子活力和畸形率是兩個(gè)獨立的指標,它們之間并沒(méi)有直接的聯(lián)系。精子活力指的是...
精子活力好畸形率高嗎
精子活力好但畸形率高,可能是由多種因素引起的,包括不良的生活習慣、精索靜脈曲張和生殖系統感染等。這些因素可能導致精子質(zhì)量...
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移植后孕酮低的原因是什么

移植后孕酮低可能由黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常、藥物影響、內分泌紊亂等原因引起,可通過(guò)藥物補充、調整治療方案等方式干預。

1. 黃體功能不足

胚胎移植后依賴(lài)黃體分泌孕酮維持妊娠,若卵巢黃體功能不全會(huì )導致孕酮分泌不足。建議遵醫囑使用黃體酮注射液、地屈孕酮片或陰道用黃體酮凝膠補充。

2. 胚胎發(fā)育異常

胚胎著(zhù)床不良或發(fā)育遲緩時(shí),絨毛膜促性腺激素分泌不足,間接影響黃體功能。需結合超聲檢查評估胚胎狀態(tài),必要時(shí)調整保胎方案。

3. 藥物吸收差異

部分患者對口服或陰道給藥的黃體酮制劑存在個(gè)體吸收差異??赏ㄟ^(guò)更換給藥途徑如改用肌注黃體酮,或聯(lián)用不同劑型藥物改善。

4. 內分泌疾病

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等基礎疾病可能干擾孕酮合成。需同步治療原發(fā)病,如補充左甲狀腺素鈉片或調控胰島素抵抗。

移植后建議定期監測孕酮水平,避免劇烈運動(dòng),保持均衡飲食,必要時(shí)在醫生指導下調整黃體支持方案。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
伽馬射線(xiàn)滅腫瘤的原理是什么

伽馬射線(xiàn)滅腫瘤的原理是通過(guò)高能射線(xiàn)破壞腫瘤細胞DNA結構,抑制其增殖能力并誘導凋亡,同時(shí)保護周?chē)=M織。

1、DNA損傷

伽馬射線(xiàn)直接作用于腫瘤細胞DNA鏈,導致雙鏈斷裂或堿基損傷,使細胞失去復制和修復能力。

2、電離效應

射線(xiàn)使細胞內水分子電離產(chǎn)生自由基,間接破壞細胞膜結構和蛋白質(zhì)功能,加劇細胞死亡。

3、血管破壞

射線(xiàn)可損傷腫瘤新生血管內皮細胞,減少血供導致腫瘤缺血壞死。

4、精準定位

通過(guò)三維適形或調強技術(shù)將射線(xiàn)聚焦于腫瘤靶區,最大限度降低周?chē)M織受量。

治療需配合影像引導定位,根據腫瘤類(lèi)型和分期制定個(gè)性化放療方案,同時(shí)注意補充營(yíng)養支持。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
激光脫毛對懷孕初期傷害大嗎

激光脫毛對懷孕初期影響較小,但通常建議孕期避免操作。激光脫毛的安全性主要與操作部位、設備參數、孕周等因素相關(guān)。

1. 理論風(fēng)險低

現有研究未證實(shí)非腹部激光脫毛會(huì )導致胎兒畸形,但動(dòng)物實(shí)驗顯示高能量激光可能產(chǎn)生熱效應。

2. 激素變化影響

孕期激素波動(dòng)可能加重脫毛后毛囊炎風(fēng)險,表現為治療部位紅腫疼痛,可外用莫匹羅星軟膏控制感染。

3. 疼痛應激反應

脫毛疼痛可能誘發(fā)宮縮,孕早期建議選擇低能量設備,避免腰腹部操作,出現腹痛需立即停止。

4. 醫療建議

美國婦產(chǎn)科學(xué)會(huì )建議擇期美容治療延至產(chǎn)后,必要操作需產(chǎn)科醫生評估,禁止使用光敏性麻醉膏。

孕期體毛增多屬生理現象,產(chǎn)后多自行消退,如需處理可選用物理脫毛方式,避免接觸化學(xué)脫毛劑。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒手腳冰涼但是身體暖和要緊嗎

嬰兒手腳冰涼但身體暖和多數屬于正?,F象,可能與末梢循環(huán)差、環(huán)境溫度低、穿衣過(guò)多、代謝率高等因素有關(guān)。

1、末梢循環(huán)差

嬰兒心臟搏動(dòng)力量較弱,血液優(yōu)先供應核心器官,導致手腳等末梢部位溫度偏低。家長(cháng)可通過(guò)輕柔按摩四肢促進(jìn)血液循環(huán),無(wú)須特殊處理。

2、環(huán)境溫度低

寒冷環(huán)境會(huì )使體表血管收縮減少散熱。家長(cháng)需保持室溫在24-26攝氏度,避免直接吹風(fēng),適當增加薄襪或手套保暖。

3、穿衣過(guò)多

過(guò)度包裹導致軀干過(guò)熱時(shí),機體通過(guò)手腳散熱調節體溫。家長(cháng)應觸摸嬰兒頸背部判斷冷暖,及時(shí)調整衣物厚度。

4、代謝率高

嬰兒新陳代謝旺盛產(chǎn)熱多,體溫調節中樞未完善可能表現為軀干與四肢溫差大。若無(wú)發(fā)紺、拒奶等異常通常無(wú)須干預。

若伴隨精神萎靡、皮膚花紋或體溫異常,建議及時(shí)兒科就診評估循環(huán)功能。日常注意保持環(huán)境溫濕度適宜,避免過(guò)度保暖或受涼。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
面部痤瘡有螨蟲(chóng)感染怎么辦

面部痤瘡合并螨蟲(chóng)感染可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。通常由毛囊螨蟲(chóng)繁殖、皮脂分泌過(guò)多、細菌感染、免疫異常等原因引起。

1、局部清潔

使用含硫磺或茶樹(shù)精油的潔面產(chǎn)品減少螨蟲(chóng)附著(zhù),溫水洗臉每日不超過(guò)兩次,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。螨蟲(chóng)感染可能與清潔不當有關(guān),表現為毛孔粗大、瘙癢。

2、外用藥物

遵醫囑使用甲硝唑凝膠、伊維菌素乳膏、過(guò)氧苯甲酰軟膏等殺螨消炎。毛囊螨蟲(chóng)繁殖可能與皮膚微環(huán)境失衡有關(guān),伴隨紅斑、丘疹。藥物需連續使用數周。

3、口服藥物

嚴重感染可短期服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素,或伊維菌素片劑。免疫異??赡軐е买x(chóng)過(guò)度增殖,常見(jiàn)膿皰、結節。需監測藥物不良反應。

4、光療

紅藍光治療可抑制皮脂分泌和螨蟲(chóng)活性,每周2-3次。細菌感染會(huì )加重炎癥反應,出現疼痛性囊腫。光療需配合藥物增強療效。

治療期間避免辛辣飲食,使用無(wú)油保濕產(chǎn)品,定期更換枕巾。癥狀持續加重或出現瘢痕需及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
幽門(mén)螺桿菌反反復復該怎么辦

幽門(mén)螺桿菌感染反復發(fā)作可通過(guò)規范用藥、調整飲食、增強免疫、避免交叉感染等方式治療,通常與治療不徹底、生活習慣不良、免疫力低下、再感染等因素有關(guān)。

1、規范用藥

治療不徹底是復發(fā)主因,需嚴格遵醫囑完成14天四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀,避免自行停藥或減量。

2、調整飲食

長(cháng)期高鹽、辛辣飲食會(huì )損傷胃黏膜,建議選擇易消化的食物如山藥、南瓜,避免腌制食品,進(jìn)餐時(shí)細嚼慢咽減少胃部負擔。

3、增強免疫

免疫力低下可能導致細菌殘留,保持規律作息,適當補充維生素C和鋅,進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)幫助提升機體防御能力。

4、避免再感染

共用餐具、接吻等行為易導致交叉感染,感染者應使用公筷,餐具定期煮沸消毒,家庭成員需同步篩查。

治療期間每月復查碳13呼氣試驗,連續3次陰性可確認根除,日??娠嬘闷压⒉栎o助抑菌,但不可替代藥物治療。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
人流后一周還有褐色分泌物

人流后一周仍有褐色分泌物可能由子宮收縮不全、蛻膜殘留、感染或凝血功能異常引起,可通過(guò)藥物干預、復查超聲、抗感染治療或凝血功能調整等方式處理。

1、子宮收縮不全

人流后子宮復舊不良可能導致少量蛻膜組織持續脫落,表現為褐色分泌物??勺襻t囑使用縮宮素注射液、益母草膠囊、五加生化膠囊促進(jìn)宮縮。

2、蛻膜殘留

宮腔內殘留的蛻膜組織緩慢排出時(shí)會(huì )產(chǎn)生褐色分泌物。需復查超聲確認殘留物大小,必要時(shí)行清宮術(shù)或使用米非司酮片、新生化顆粒、茜芷膠囊幫助排出。

3、感染

術(shù)后感染可能導致子宮內膜炎癥反應,分泌物混有陳舊血液。伴隨下腹隱痛或發(fā)熱,需使用頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染治療。

4、凝血異常

凝血功能障礙會(huì )使創(chuàng )面滲血時(shí)間延長(cháng),需檢查凝血四項??勺襻t囑使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、致康膠囊改善凝血狀態(tài)。

保持會(huì )陰清潔干燥,避免劇烈運動(dòng),兩周內禁止盆浴及性生活,若分泌物增多或出現腹痛發(fā)熱需及時(shí)復診。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
蜜桑白皮的功效與作用是什么

蜜桑白皮具有潤肺止咳、平喘化痰、利水消腫等功效,主要用于肺熱咳嗽、痰多氣喘、水腫脹滿(mǎn)等癥狀,可遵醫囑使用桑白皮、蜜炙桑白皮、桑白皮顆粒等藥物。

1、潤肺止咳

蜜桑白皮能清瀉肺火,適用于肺熱引起的干咳少痰或痰黃黏稠。肺熱咳嗽可能與外感風(fēng)熱、燥邪傷肺等因素有關(guān),常伴有咽喉腫痛??蛇x用桑白皮、蜜炙桑白皮等藥物。

2、平喘化痰

蜜桑白皮可緩解痰阻氣道所致的氣喘胸悶,多與痰濕壅肺、支氣管炎癥相關(guān),表現為呼吸急促、痰鳴音。桑白皮顆粒、桑白皮口服液等制劑可用于對癥治療。

3、利水消腫

蜜桑白皮通過(guò)通調水道改善水腫,適用于風(fēng)水泛濫或腎炎早期引起的水腫,常伴隨小便不利。臨床可配合茯苓皮、冬瓜皮等利水藥物使用。

4、清肝降壓

蜜桑白皮兼有清肝火作用,對肝陽(yáng)上亢型高血壓引起的頭暈目眩有一定輔助效果,需配伍鉤藤、菊花等藥物協(xié)同治療。

使用蜜桑白皮時(shí)需辨證施治,避免長(cháng)期大量服用,脾虛便溏者慎用,建議在中醫師指導下搭配其他藥物聯(lián)合調理。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
38周突然胎動(dòng)好微弱怎么回事

38周胎動(dòng)突然減弱可能由胎兒睡眠周期、胎盤(pán)功能減退、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素引起,需立即就醫評估胎兒狀況。

1. 胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,活動(dòng)減少屬正常生理現象。建議左側臥位休息,2小時(shí)內未恢復胎動(dòng)需胎心監護。

2. 胎盤(pán)功能減退

妊娠晚期胎盤(pán)鈣化可能導致供氧不足,與孕婦年齡偏大或貧血有關(guān),表現為胎動(dòng)減少伴宮高增長(cháng)停滯。需通過(guò)胎心監護和B超評估,必要時(shí)催產(chǎn)。

3. 臍帶繞頸

約30%胎兒會(huì )發(fā)生臍帶繞頸,過(guò)度纏繞可能影響血流,出現胎動(dòng)驟減伴胎心率異常??赏ㄟ^(guò)超聲檢查確認,嚴重時(shí)需剖宮產(chǎn)。

4. 妊娠期高血壓

子癇前期導致胎盤(pán)灌注不足,孕婦可能出現水腫、頭痛合并胎動(dòng)減弱。需監測血壓尿蛋白,確診后需住院治療或終止妊娠。

孕晚期每日需固定時(shí)間數胎動(dòng),若12小時(shí)少于10次或較基礎值減少50%,應立即就診。建議避免平臥位,保持適量水分攝入和左側臥位休息。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
沒(méi)有乙肝抗體懷孕了怎么辦

沒(méi)有乙肝抗體懷孕可通過(guò)注射乙肝疫苗、定期監測乙肝五項、避免高危暴露、新生兒免疫阻斷等方式干預。該情況通常由未接種疫苗、免疫應答低下、既往感染后抗體消失、母嬰傳播風(fēng)險升高等原因引起。

1、注射乙肝疫苗

妊娠期可安全接種重組乙肝疫苗,需完成0-1-6月三針程序。疫苗刺激機體產(chǎn)生保護性抗體,降低母嬰垂直傳播概率。

2、定期監測乙肝五項

每3個(gè)月復查乙肝表面抗體定量,若抗體水平低于10mIU/ml需加強免疫。同時(shí)篩查乙肝病毒載量,排除隱匿性感染。

3、避免高危暴露

孕期應杜絕共用注射器、未消毒器械紋眉等行為。接觸乙肝患者血液體液后,24小時(shí)內注射乙肝免疫球蛋白。

4、新生兒免疫阻斷

新生兒出生12小時(shí)內需同時(shí)接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,完成后續疫苗接種程序可達到95%以上阻斷成功率。

孕期保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免過(guò)度勞累。所有干預措施需在產(chǎn)科和感染科醫師共同指導下進(jìn)行。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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