糖尿病患者能吃蔗糖脂肪酸嗎？

最要不要吃，糖尿病患者只能吃無糖食品。蔗糖，只是糖...

陳科生 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

人體必需的脂肪酸來源是什么？該怎么辦

人體必需的脂肪酸也就是不飽和脂肪酸，吃菜籽油肯定更...

何朝燕 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

空氣炸鍋做食物會有反式脂肪酸嗎？空氣炸鍋做食物會不會有反式脂肪酸

視食物的種類而定。反式脂肪是一種不飽和脂肪酸，進入...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

反式脂肪酸怎么排出

患者想減掉身體內(nèi)反射式脂肪酸，首先要在日常，一日三...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血清游離脂肪酸偏高的原因

血清游離脂肪酸偏高可能由胰島素抵抗、肥胖、長期饑餓、酗酒、遺傳代謝缺陷等原因引起。1、胰島素抵抗：胰島素抵抗是導(dǎo)致游離脂??...

哪些食品含有反式脂肪酸？反式脂肪酸吃多了記憶力會倒退嗎？

根據(jù)最新的研究，反式脂肪酸食品對人體有害，長期食用會導(dǎo)致記憶喪失，影響身體功能。反式脂肪酸被廣泛添加到普通食品中，所以在每天購買食品時，應(yīng)盡量避免含有反式脂肪酸的食物，以確保家庭能夠吃得更健康。1.人造奶油蛋糕房大部分都是做的"鮮奶油"蛋糕中使用的奶油通常是精制改性后的植物油。人造黃油(植物奶油)等人造油含

游離脂肪酸是什么意思？如何減少游離脂肪酸？

說白了，游離脂肪酸其實是指人體內(nèi)的一種脂類，比如膽固醇、不飽和脂肪酸，都屬于三酰甘油。很多人在日常生活中膽固醇高，但實際上三酰甘油高，對身體危害很大。為了合理降低三酰甘油的水平，最重要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。下面詳細介紹一些合理的減少游離脂肪酸的方法。一、多多健身運動三酰甘油較高的人平常要加多健身運動，健

牛奶里有單雙甘油脂肪酸酯好不好

牛奶中添加單雙甘油脂肪酸酯通常是安全的，屬于常見的食品乳化劑。單雙甘油脂肪酸酯有助于改善牛奶口感、延長保質(zhì)期，但長期過量...

反式脂肪酸危害大 避免攝取有妙計

什么是反式脂肪酸？這個名字很多人聽說不知道，其實我們的日常生活到處都有?？Х然锇椤⒋囡灨?、薯條、巧克力派、冰淇淋、珍珠奶茶……我們經(jīng)常吃的食物其實含有很多反式脂肪酸。反式脂肪酸可不是什么好東西危害不少，下面小編就給大家講講它的危害和如何避免攝入。酸？又名反式脂肪，是一種不飽和脂肪酸，主要存在在人造奶

不飽和脂肪酸是什么意思？不飽和脂肪酸有什么作用？

除飽和脂肪外的油酸（無碳氫化合物的油酸稱為飽和脂肪，所有動物油的關(guān)鍵油酸均為飽和脂肪，除魚油外）為不飽和脂肪。不飽和脂肪是一種油酸，形成人體脂肪，身體不能缺乏油酸。不飽和脂肪根據(jù)碳氫化合物的數(shù)量分為單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。在人體脂肪中，單不飽和脂肪有脂肪酸等，多不飽和脂肪有脂肪酸，a亞麻酸、花生

反式脂肪有什么壞處?哪些食物有反式脂肪酸？

喜歡零食的朋友，在大快朵頤的時候，偶爾會把目光投向美麗的包裝，有點困惑之后，可能會繼續(xù)自己的美味之旅。讓他們疑惑的，往往是包裝袋上那些讓他眩暈的名詞，如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪這個因潛伏在人造奶油中，并且對健康有害的名詞，正在被人們所熟知。近日，中消協(xié)曾呼吁蛋糕店要標(biāo)明奶油成分，讓大家知道

為什么不飽和脂肪酸更健康

不飽和脂肪酸更健康主要是因為其分子結(jié)構(gòu)有助于降低壞膽固醇水平、減少心血管疾病風(fēng)險、改善細胞膜功能。一、降低血脂不飽和脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液中的脂質(zhì)平衡，減少低密度脂蛋白膽固醇在血管壁的沉積。這種作用有助于延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展，維護血管彈性。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物如橄欖油或堅果，對預(yù)防高脂血癥有積極作用。二、保護心臟不飽和脂肪酸通過抗炎和抗氧化機制減輕心...

如何避免反式脂肪酸的陷阱？反式脂肪酸在甜點中最泛濫

反式脂肪酸可以說是食物背后的健康殺手，減少記憶，誘發(fā)肥胖，引起冠心病等，面對食物，如何避免反式脂肪酸的陷阱？向營養(yǎng)師學(xué)習(xí)這四個技巧。第一招:油炸烤。所謂焗烤就是將食物調(diào)好味，用錫箔紙包好，放入烤箱中做熟?？镜氖澄锊恢苯佑没鹂?，不烤就不用擔(dān)心致癌物質(zhì)。第二招:自己做醬料。沙拉醬、花生醬等味增湯也是反式脂

什么是不飽和脂肪酸？不飽和脂肪酸對健康有害嗎？

人體需要的營養(yǎng)元素比較多，在對人體營養(yǎng)元素補充上，也是需要全面的進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，很多人對身體所需要的營養(yǎng)元素并不是很了解，在補充的時候也不知道該如何進行，在補充人體營養(yǎng)元素的時候，食物是最佳之選，那不飽和脂肪酸是什么呢?很多人對不飽和脂肪酸不是很清楚，出現(xiàn)后也不知道該怎

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進行光合運動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

小伙天天喝奶茶卻暴瘦20多斤！你與別人喝奶茶，差別只是在這里

一位二十出頭的年輕人，每天奶茶不離手，體重卻直線下降，短時間內(nèi)瘦了二十多斤。這聽起來像是個減肥奇.跡，但背后的真相可能讓??...

糖尿病患者的絕境：必然出現(xiàn)的并發(fā)癥，與永遠醫(yī)不好的無助

在某個陽光正好的早晨，你的手指又一次劃過血糖儀的數(shù)字，沉默像一堵無形的墻。那些關(guān)于糖尿病并發(fā)癥的“恐怖故事”早已聽了八百...

血管里有毒素，你需要清理"血管垃圾"嗎？別被這些謊言忽悠了

聽說血管里有毒素需要排毒？這個說法在網(wǎng)上被炒得火熱，各種"血管垃圾"清理方法層出不窮。但血管可不是下水道，人體也不是一臺需?...

糖水冒充燕窩是真是假？十幾塊錢的平價燕窩值得吃么？

一碗清澈透亮的糖水居然能偽裝成身價不菲的燕窩？這年頭連滋補品都有"替身演員"了？街邊小店里那些標(biāo)價十幾塊的"平價燕窩"，到底??...

一夜呼吸暫停387次，睡覺打呼嚕差點"送"走自己，打鼾也是病

深夜的臥室里，此起彼伏的鼾聲像一場即興交響樂，有人覺得這是睡得香的標(biāo)志，可當(dāng)這聲音突然中斷十幾秒，黑暗中憋紅的臉和掙扎的...

為什么有人睡覺愛把腳伸到被子外面？其實與身體狀況有關(guān)…

你有沒有過這樣的體驗——明明蓋著被子睡得好好的，半夜迷迷糊糊就把腳丫子伸到外面去了。第二天醒來，一只腳冰涼的，還倔強地露...

味精是化學(xué)合成品且致癌，雞精好吃又健康？很多人都不知情

曾經(jīng)有個廚房里的白色晶體被貼上"健康殺手"的標(biāo)簽，它的名字叫味精。而另一個看似天然的黃色粉末——雞精，卻莫名其妙成了救世主?...

最痛苦的癌癥，臨死前究竟有多難受？這類高危人群要警惕

想象一下，當(dāng)身體被難以名狀的疼痛包裹，每一次呼吸都像被針扎，連最簡單的翻身都需要咬著牙完成——這不是恐怖片情節(jié)，而是某些...

女孩同服兩種感冒藥意外死亡，關(guān)于吃藥，這些常識你必須知道

早上起床喉嚨發(fā)緊，鼻頭紅得像草莓，這時候你可能會抓起手邊的感冒藥往嘴里塞。可你有想過嗎？隨手抓來的感冒藥可能藏著致.命的??...

摳腳一時爽，一直摳腳一直爽，醫(yī)生直言：你臉上為什么會有腳氣？

想象一下，你正愜意地窩在沙發(fā)里追劇，手指不自覺地伸向腳丫開始重復(fù)那個經(jīng)典動作。這時手機推送彈出一條消息：“驚！某男子因長...

酞丁安乳膏作用和適用人群

酞丁安乳膏主要用于治療病毒性皮膚病，適用于單純皰疹、帶狀皰疹等患者。酞丁安乳膏屬于抗病毒外用藥物，可抑制病毒復(fù)制，緩解皮膚癥狀。一、單純皰疹單純皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的皮膚病，表現(xiàn)為口唇、生殖器等部位出現(xiàn)簇集性水皰，伴有灼熱或疼痛感。酞丁安乳膏可抑制病毒

清咽潤喉丸治什么病

清咽潤喉丸主要用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等咽喉不適癥狀，適用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛引起的急慢性咽炎、扁桃體炎等疾病。主要成分有桔梗、薄荷、甘草等，具有清熱解毒、消腫利咽的功效。1、急慢性咽炎清咽潤喉丸對急慢性咽炎引起的咽干、咽癢、異物感等癥狀有緩解作用。急慢性咽

羥甲煙胺片有什么注意事項

羥甲煙胺片主要用于治療膽囊炎、膽管炎等肝膽系統(tǒng)疾病，使用時需注意藥物過敏史、肝功能監(jiān)測、特殊人群用藥禁忌等事項。1、藥物過敏史對羥甲煙胺片成分過敏者禁用。服用后若出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹或呼吸困難等過敏反應(yīng)，應(yīng)及時停藥并就醫(yī)。過敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)詳細告知醫(yī)生既往藥物過

復(fù)方環(huán)磷酰胺片主治什么疾病

復(fù)方環(huán)磷酰胺片主要用于治療惡性腫瘤，包括霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、乳腺癌、卵巢癌等疾病。1、霍奇金淋巴瘤復(fù)方環(huán)磷酰胺片可聯(lián)合其他化療藥物治療霍奇金淋巴瘤，通過干擾DNA合成抑制腫瘤細胞增殖，常見不良反應(yīng)包括骨髓抑制、消化道癥狀等，用藥期間需要

蕩石膠囊適用人群有哪些

蕩石膠囊主要適用于泌尿系結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病患者，具有排石、利尿、消炎等作用。該藥物適用于反復(fù)發(fā)作的泌尿系結(jié)石患者、排尿不暢的膀胱結(jié)石患者、輕度腎結(jié)石患者、有炎癥反應(yīng)的尿路結(jié)石患者以及結(jié)石術(shù)后殘留碎?；颊?。使用前需明確診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免自行用藥。一、

楓蓼腸胃康口服液適應(yīng)人群有哪些

楓蓼腸胃康口服液主要適用于胃腸功能紊亂、消化不良、急慢性胃腸炎等患者。該藥物常用于緩解腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，主要有胃腸濕熱型腹瀉患者、飲食不節(jié)導(dǎo)致的消化不良者、功能性胃腸紊亂患者、輕中度急慢性胃腸炎患者以及胃腸術(shù)后輔助恢復(fù)人群。一、胃腸濕熱型腹瀉患者楓蓼腸胃

丹桂香膠囊注意事項有哪些

服用丹桂香膠囊需遵醫(yī)囑并按藥品說明書要求使用，主要注意事項有避免辛辣刺激性食物、孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、避免與其他藥物同時服用、用藥期間觀察不良反應(yīng)等。1、飲食禁忌服用丹桂香膠囊期間應(yīng)避免進食辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜等，此類食物可能刺激胃腸黏膜，影響藥

活血止痛膠囊的作用是什么

活血止痛膠囊主要有活血化瘀、消腫止痛的作用，常用于外傷瘀血腫痛、跌打損傷及瘀血阻滯所致關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。1、活血化瘀活血止痛膠囊中的當(dāng)歸、三七等成分可促進血液循環(huán)，改善局部微循環(huán)障礙，幫助消散淤血。適用于因外力撞擊或運動損傷導(dǎo)致的皮下青紫、腫脹疼痛。對陳舊性瘀斑

參棗健腦口服液作用與功效

參棗健腦口服液具有益氣養(yǎng)血、健腦安神的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈、失眠、健忘等癥狀。其主要成分有人參、大棗、酸棗仁等，有助于改善腦部血液循環(huán)、增強記憶力和緩解疲勞。用藥期間需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。1、改善腦循環(huán)參棗健腦口服液中的人參皂苷能擴張腦血管，

吡喹酮片效果怎么樣

吡喹酮片對血吸蟲病、囊蟲病等寄生蟲感染治療效果較好，具體療效與寄生蟲種類、感染程度及患者個體差異有關(guān)。1、抗血吸蟲作用吡喹酮片是治療血吸蟲病的首選藥物，能有效殺滅成蟲和童蟲，對埃及血吸蟲、曼氏血吸蟲、日本血吸蟲均有顯著活性。用藥后可能出現(xiàn)頭暈、腹痛等不良反應(yīng)，

排卵試紙是否能測出懷孕

排卵試紙不能準(zhǔn)確檢測懷孕，主要與原理差異、檢測目...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

狂犬病疫苗每年打兩針預(yù)防可以么

狂犬病疫苗一般不推薦每年接種兩針進行常規(guī)預(yù)防，完...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

宮外孕早早孕試紙變化

宮外孕可能引起早早孕試紙呈現(xiàn)弱陽性或陽性后不再加...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

身上長很多紅痣是什么原因

皮膚出現(xiàn)紅痣可能與毛細血管擴張、櫻桃狀血管瘤、肝...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

非經(jīng)期陰道少量出血是怎么回事

非經(jīng)期陰道少量出血可能由激素波動、陰道損傷、宮頸...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

生殖器不勃起究竟怎么回事

生殖器不勃起可能由心理壓力、激素失衡、血管功能障...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

植發(fā)用的是什么頭發(fā)

植發(fā)手術(shù)主要使用患者自身的后枕部毛發(fā)，包括毛囊單...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕是怎么算懷多少天

懷孕天數(shù)通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，與實際受...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

孕婦坐月子吃什么東西最好最補

孕婦坐月子期間可以適量吃雞蛋、魚肉、紅棗、黑芝麻...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

無痛人流后子宮多久恢復(fù)

無痛人流后子宮通常需要1個月左右恢復(fù)，實際時間受...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院